稼げる身体を作る!ピラティス/インストラクター養成/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

稼げる身体を作る!ピラティス/インストラクター養成/スポーツアロマ・コンディショニング☆村井千波のブログ

カラフルボディ研究所の所長、村井千波です。
ピラティスとスポーツアロマ・コンディショニングで、仕事も趣味も全力でできる身体を作ります!





ピラティスインストラクター
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナー
Colorful Bodyの村井千波です。

お問い合わせ・ご予約は、上の画像をクリックしてくださいね☆


埼玉県鴻巣市吹上
コンディショニングルームcolorfulbody
ピラティスインストラクター
pilatesjapanインストラクターの養成
スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの
村井千波です。

9月も半ばが過ぎまして



少しずつ過ごしやすい日が増えてきました。

とはいえ、夏の疲れが出て腰が痛いよ〜って方も増えています。

日々のピラティスと、ときどきのスペシャルケアでスポーツアロマ・コンディショニングで乗り越えているお客様が多い今日この頃。


わたしは元気です!

なんだかめっちゃ元気です!!

でも…

やること、考えることがめっっっちゃありまして

久しぶりに夜更かしな夜。(頭痛が痛いみたいになってるね笑)


実はこの度ご縁がありまして、熊谷市の病院内の施設に新しくピラティススタジオをオープンすることになりました。





まだ内装工事中です。

ここからどうなるのか…楽しみでしかない!


一人でやってきた今までと違って、誰かにお願いすることも増えました。

16年経ってやっと、ホームページ作成にも着手しています。

わたしの頭の中の棚卸しというか、掘り返しというか、もうとっちらかっていますです。


何度も不安に襲われて

やっぱりやらなければ良かったかも…

と思うこともしばしば。

でも、やらない選択をしたことを考えてもまた、後悔しかないこともわかっている。


なんかもうね、ピラティススタジオを経営をするというより、そこで働くインストラクターや、そこに来てくれるお客様の喜ぶ顔を見たいだけで、そのために莫大なお金と時間と思考を使いまくっている!

みたいな気分ですが笑

これもまた面白い人生なのかもしれませんね。


ま〜

とにかくやってみよう!

ダメだったらどうにかすればいい!

なんとかなるさ〜!!


病院内の施設ということで、プレオープン期間は病院スタッフさんのみのご予約受付となっています。

11/25のグランドオープン後は、一般の方もご利用いただけますのだ、また改めてご案内させてください。


どこの病院?

どんな設備があるの?

どんなレッスンが受けられるの?

と気になっちゃう方は


Colorful Body熊谷店


こちらの公式LINEへご連絡ください!

プライベートレッスンと

お二人で受けられるペアレッスン

そしてグループレッスンも行います。


わたしと同じくpilatesjapanのエデュケーターをしているインストラクターと、そして理学療法士の資格を持つインストラクターも在籍予定です。


じっくりと自分の身体にだけ向き合える

そしてそこから皆さん自身が何かに気づけるような

そんなピラティススタジオになります。



埼玉県鴻巣市吹上
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スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの
村井千波です。

また暑い日々が戻ってきちゃいましたね。



それでも朝晩はだいぶ涼しく?過ごしやすくなってきたから楽にはなったけど

早く涼しくなって欲しい気持ちと、そんなに早く時間が過ぎていって欲しくない気持ちがあります。


今日はカメラマンの友だちとミーティング。

何歳まで働く?って話していた時に、働けるならいつまでも!

でも、全力で突っ走るのは65歳までかな?なんて考えたりもしていますが…


最近まわりの友だちの親御さんが、怪我をしたとか体調が優れないという話を聞きます。

わたしたちにとっても遠くない未来の話。

いつまで働きたいかなんて言ってても、元気じゃなければできないし、いつ何が起きるかもわからないのはみんな同じ。

でも、できることはやっておきたい!


colorfulbodyでは、今ある痛みや不調だけでなく、30年後にどうなっていたいかを見据えた運動を提案しています。

  • 現在の身体の分析
  • 不調の原因となる課題の特定
  • どうすれば良くなるかの提案
  • 実行、継続するためのサポート
ただ「ピラティス」というエクササイズをしてもらうだけのことはしません。

60分というレッスンの中で、コース料理のように必要なものを必要なくタイミングで提供します。

そしてそれは、意識をしなくてもできるようになるまで続けてもらいます。


大変そう?

めんどくさい?


そうかもしれませんね。

でも、今少しだけめんどくさいことをやることで、30年後にも元気でいられる身体を手に入れられるかもしれません。

やるかやらないかは…あなた次第!!


レッスンのお問い合わせはcolorfulbody公式LINE


新規体験レッスンのお問い合わせは、プライベートレッスンの他、お二人で受けられるセミプライベートレッスンも可能です。

男性のご予約は、ご紹介のある場合のみ承っております。ご了承ください。



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スポーツアロマ・コンディショニングトレーナーの
村井千波です。

今日だけ夏休みで、スキークラブの仲間とゴルフ!
…の予定でしたが
台風の影響でラウンドはキャンセル。
安全第一!仕方なしですね。

その代わりに、みんなで近くの練習場へ。







世のお父さんたちはお盆でも暇な人が多いのかな?笑

練習場は混んでいましたね。

なのでわたしたちは2打席を4人でしか取れなかったけど、ほどほどでちょうど良かったのかも。

楽しかったね♪


このメンバーの最年長Wさんは65歳の小学校の先生です。

ゴルフを始めたのは最近だけど、かなりハマっているらしく楽しんでいます。

先月はタイに旅行にも行ったみたいで、人生初の漫喫しているな〜と羨ましくなっちゃう!


…で、そんなWさんの口癖が

「みんないつか死んじゃうんだから、やりたいときにやりたいことやらなくちゃ!」

です。

うんうん、ホントその通りだよね〜。

と思うのですが、アチコチ痛いらしく見ていても辛そうなのがよくわかるんです。


これまでも何度かピラティスおすすめしたけど、興味ないのがわかっていたかは無理強いはせず…

でも今日「やりたいことやるのにも、動けなくなったらできないよ!」と言ったら

ついに「ピラティスしてみるよ!」と、さっそく今週末ご予約をくださいました。


おーーー

嬉しいな!

これはもう、全力でサポートしますよ!!


一緒に遊ぶ仲間は元気なほうがいい。

わたしだけ元気でもつまんないからね。

周りの友だちも、アチコチ痛い人が増えてきたお年頃なんだけど、本人が「変わりたい」と思わないことにはわたしも何もできません。


ピラティスがどんなに良いものだとわかっていても、実は友だちにおすすめするのがいちばん難しい。

でも、いちばんやってもらいたいのも友だちだったりするんです。


みんな一緒に、歳をとっても仲良く遊びたいからさ〜

ピラティスしませんか??


ご予約とお問い合わせは、公式LINEからお願いします。


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