カフェでぼんやりと過ごしてみる

たまにはカフェで、ぼんやりと過ごしてみるのも

素敵な時間の過ごし方です。

カフェでぼんやり過ごすというのは、美味しいスイーツを食べるとか、

楽しい友達と実のある会話をすることがメインではなく、

ただまったりと、のんびりした時間を過ごすということです。

外国人をカフェでよく観察してみてください。

彼らはぼんやりと過ごすのがとても上手です。

日本人のようにスイーツを楽しんだり、会話で盛り上がることも

もちろんしますが、特に会話もせずにダラリと過ごしていたりします。

会話が止まっても焦る人はいません。

ただ沈黙の時間をまったりと過ごすことができるのです。

せっかちな日本人は、こういう時間を退屈に過ごすのがとても下手です。

有意義に過ごせなければ時間がもったいないと思ってしまうからです。

スイーツや実のある会話がメインになっているので、

意味のある時間を過ごしたという実感がなければ不安になるのです。

これではなんだか生き急いでいるみたいで悲しくありませんか？

外国人は注文したスイーツやコーヒーがなくなっても

さっさとお店を出るわけでもなく、あえて退屈な時間を楽しんでいるのです。

若い頃は今を生きることで精一杯なので、

なかなか退屈を楽しむ心境にはなれないかもしれません。

しかし毎日を突っ走っているからこそ、見過ごしてしまいそうな事や、

気づかないで過ごしてしまう事もじつにたくさんあるのです。

たまにはカフェでぼんやり過ごしてみましょう。

そうすると、ふと大切なことがみえてくるかもしれません。

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「人のため」ではなく、「自分のため」と思って行動しよう

誰かのために何かをするとき、

大人であれば大抵、損得勘定がはたらきます。

それは自然なことです。

これは「誰のために」、「どのように役立つか」という事を

事前にきちんと考えて行動するからです。

ところが、その損得勘定に振り回されてしまう人や、

損得勘定で行動することに抵抗を持ったり、

反感を抱く人が多いのも現実です。

そして結局自分はどうすれば良いのか迷ってしまったり、

八方塞がりになる場合も起こりうるのです。

ボランティアなどが良い例です。

ボランティア活動をする人の中には、誰かのために活動しているうちに、

「今やっている事は、自己満足なだけではないのか？」

「結局は自分のエゴなのではないのか？」

と迷ったり、わけがわからなくなるのです。

そういう気持ちでは、ボランティアを継続することは難しいです。

途中で気持ちが萎えてしまい、やる気や意義を失ってしまいます。

誰かにプレゼントをあげるときも同じです。

「これは自分が気に入られたいという下心なのではないのか」

誰かを助けてあげるときもそうです。

「これは自分をカッコよく魅せたいからではないのか」と。

いい人や真面目な人ほど、「自分は偽善者なのではないか」と悩み苦しみます。

これらの事に悩み苦しむ必要はまったくありません。

どの例も、「人のため」ではなく、最初から「自分のため」と思って行動すれば良いのです。

ボランティアは、「仲間と共に助け合いたい」「誰かのために役に立って喜ばれたい」

という人間が持つ５大欲求 、すなわち「社会的欲求（仲間・協同・人間関係)」と

「自我の欲求（他人から認められたい、評価されたい)」が大きく絡んでいます。

これは損得勘定以前の問題なのです。

自分の利益のためではなくても、自分の心を満たしたいという本能的欲求ははたらきます。

これは無償の行動ですが、ボランティアを行うことで結果的に自分の心の利益になるのです。

この違いに気づくことができれば、もう悩む必要はありません。

誰かにプレゼントをあげるときも同じで、愛し愛されたいという欲求がはたらきますが、

損得勘定とはこれまた別物です。無償で相手を喜ばせたいのです。

たとえ愛してもらえなくても、相手の喜ぶ姿を想像するだけで行動を起こせるのです。

誰かを助けてあげるときも同様です。役に立ちたい、達成したいという欲求がはたらき、

損得勘定はないけれども、達成したときに心が満たされるのです。

すべては、「自分のため」になる行動であることは間違いありません。

これは偽善でも裏切りでもありません。

双方がハッピーになれる行動であり、双方のためになる行動です。

それで良いのです。

理屈っぽく考えたり、複雑に考えを展開したところで、

何のメリットも生まれないし、時間がもったいないだけです。

堂々と「自分を豊かにするため」と思って、これからは行動しましょう。

悩みが消えたときの行動力は、きっと素晴らしい成果を生むはずです。

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たまには照明を消してローソクをつけよう

日本人がローソクを使う機会は、なかなか少ないかもしれません。

誕生日や停電のときにしか使わない人も多いと思います。

最近ではようやくアロマキャンドルが癒やしの定番にもなってきています。

映画をよく観る人はご存知かもしれませんが、

欧米の人たちはローソクを使うのがとても上手です。

ちょっとしたパーティやイベント、

恋人との時間にも上手にローソクを使います。

暗がりの中でローソクが醸し出す雰囲気は、

安心感を生み出してくれます。

恋人同士が共に過ごす時間の中で、

ローソクはとても神秘的で、穏やかな気持ちにさせてくれます。

忙しくてごちゃごちゃした日常から、

そっと解放される安らぎの瞬間でもあります。

ローソクの炎が自分の中のごちゃごちゃした気持ちを

整理してくれる場合もあります。

炎の揺れは不規則で、

ついついじっと見入ってしまうものです。

たまには照明を消してローソクの炎と共に過ごす時間も良いものです。

心にゆとりを与えてくれる素敵な時間を演出してみてください。

ローソクの炎はあなたを優しく照らしてくれることでしょう。

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意見を言うよりも、アイデアを言ったほうが好かれる

何か問題が起きて、それについて話し合うとき、

いつも悪役にされたり、嫌がられる人がいます。

それは人一倍、身を乗り出して「意見」を言う人です。

「〇〇君の考えだと、こういう問題が起きちゃうんだよね」

「〇〇さんの案だと、ここはOKだけど、あそこはうまくいかないよね」

意見というのは、大抵は何かを否定したり、

悪い可能性を示唆するものが多いです。

意見を言って、それでおしまいという人は好かれません。

悪い可能性を言う人、否定する人というのは、

ネガティブでマイナスな印象を与えてしまいます。

ところがアイデアを言える人は好かれます。

問題を解決する可能性や打開策を提案すると、

相手にポジティブな好印象を与えます。

意見を言ってさらにアイデアを言える人は、

好かれるうえに頼りになります。

問題の核となっている部分や、目を覆いたくなる部分をきっちりと浮き彫りにし、

それをやっつける案を叩き出すことができるからです。

そうすることで、問題解決に向かって物事が進行していきます。

世の中にはこの３パターンの人間がいます。

さて、あなたはどれに属していますか？

私は社会人になったばかりの頃は、

生意気にも「意見」が多い青二才でした。

ろくに解決案も生み出さずに、目についた悪い部分、人のだらしない部分、

仕事のシステムがうまく回っていない部分に意見を言いまくっていたのです。

ある日、それを見かねた上司が、

「おまえが言いたい事はよくわかった。で、どうしたら良いと思う？」

と言われ、一言も言葉を発することができませんでした。

そのとき、とってもみじめな思いをしました。

アイデア１つ考えずに、ただ意見を述べている自分は、

はっきり言って致命的だと言うことに気づいたのです。

意見を言われた人たちは嫌な思いをし、そして現状は何も変わらないのです。

そのとき、「自分はなんて嫌なヤツなんだ・・・」と後悔した事は忘れもしません。

それをきっかけに、「どうせ意見を言うのならアイデアも一緒に提案できるようになろう」

と考えるようになったのです。

たとえ問題を指摘するような意見を言われても、アイデアをいろいろ提案することで、

相手の心には「自分が責められている」のではなく、「問題にフォーカスしているんだ」

という思いが伝わり、一緒になって問題解決に向けて取り組めるようになります。

「相手が悪いのではない、問題が悪いんだ」

この区別はとても重要な事かもしれません。

人は意見を言われるとグッタリ疲れますが、

アイデアを言われると希望が湧きます。

ちょっとした言い方や考え方で、

人間関係を壊すことも、築き上げていくことも可能なのです。

上手な言い方で、問題を気持ちよく解決していきましょう。

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夢を叶えるホワイトボード

今日は休日でした。

天気は曇り空でしたが、

「なんにも考えずにお出かけしよう」と思い、

とってもラフな格好で外に出ました。

お散歩は気持ちよかったです。

そよ風が気持ちよく、木々もそよそよしていたので、

自分も木々と同化してきました。

そよそよ～♪

柳の木がそよ風に揺れる光景は

なかなか綺麗ですよ～(*^-^*)

（あ、画像暗くなっちゃいましたけどね）

ガジュマルが会社から一時帰宅しました。

少しだけ大きくなったような気がします。

むっちりとした幹が素敵です。

葉にもツヤと厚みがでてきて、たくましい！

「君も立派になったのぅ！」

「えへへっ！あなたも早く立派になってくださいよ♪」

「アイタタタタタ」

果たしてどこまで育ってくれることやら・・・。

（羨望のまなざしです）

おっとガジュマル君！！

「君！幹が鉢を抜け出そうとしているじゃないか！！

　もっと早めにアピールしてくれないと困るんだよなぁ」

「・・・十分アピールしてると思いますけども（涙)」

ということで、さっそくホームセンターに一回り大きな鉢植えを

探しに行ったのですが、良いのがなかったため、今日はやめにしました。

次の休日の楽しみが増えました(*^-^*)v♪

さて、ホームセンターに行ったついでに、

『夢を叶えるホワイトボード』を買ってきました。

１０００円もしないただのホワイトボードです(笑)

さて、このホワイトボードをどう使用するかといいますと、

(え？なぜに後ろにリラックマ！？)

１つめの使用法は、

自分の実現したい夢と、それまでの道のりを明確に書いて、

潜在意識にインプットするためのものです。

自分が夢を叶えて成功している姿をイメージングして、

書き出していくのです。

「私は～している」といった感じにです。

たとえば私の場合は、

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

「私は毎日、ブログの読者さまを増やし、いつも誰かを幸せにしている」

「私は素敵すぎる3LDKのマンションに愛する人と子供たちと一緒に暮らしている」

「私は愛する人と子供たちの笑顔でさらに幸せになっている」

「私は日本と海外を含め、計３２ヶ国に電子書籍を出版している」

「私は世界中の人を幸せにしている」

「私はお金持ちになり、その収益でまた誰かを幸せにしている」

「私はますます心が豊かになっている」

「私は『自分と関わるすべての人を成功に導く』ことを実現している」

(↑ここだけ蛍光マーカーで強調)

━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━─━

具体的であればあるほど、効果を発揮します。

あ、ちなみに宗教には入っていませんよ(笑)

このように書き出し、潜在意識に読み聞かせると、

不思議なことに、それを叶えられる自信と勇気が湧いてくるのです。

これは実際に世の成功者の多くが行なっている方法を

私自身のマインドセットとして取り入れているものです。

もう１つは「マインドマップ」（yahooの「画像」で検索するといろいろ見れますよ)を

描いていき、自分との対話をきちんと行うことで、忙しい日常に流されずに

本当に自分がやりたいこと、やらなければならないことを明確にし、

しっかりと目を見開いて実行していくためのものです。

マインドマップは想像力と創造力を高めてくれるので、

とっても良いですよ～(*^-^*)♪

今まではメモ紙や、日記帳に書いていたのですが、

「もっと積極的に視覚から取り入れると効果が出るよ♪」という

天の声をいただき、視覚効果のあるホワイトボードを

部屋のインテリア感覚で購入しました(笑)

(インテリアのパズルボードの邪魔になっているけど…)

私もまだまだ勉強中の身ですので、こういったことを積極的に行い、

日々邁進して必ず夢を実現させるつもりです。

せっかく描いた夢は実現させなきゃ損ですからね♪

今日は午前中に家事もリフレッシュも完了したので、

午後からは執筆に打ち込めそうです(*^-^*)

それと、みなさんにお知らせですが、

ブログのコメント返信についてですが、やはり全ての記事に

返信する余裕がないため、私のブログのテーマにある、

「素敵徒然日記」のみコメント返信させていただく事にしました。

予めご了承くださいませ。

今日も私のブログを読んでいただき、ありがとうございました。

素敵な週末をお過ごしください(^-^)/

（ボクの洗濯忘れてるよぅぅぅうう～～）

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