眼力を磨くというのは、
「輝く女子の目ヂカラアップメイク」の事ではなく、
ここでは「人を見る目を養おう」という意味です。
たとえば会社や学校、趣味仲間や友人、夫や妻など、
様々な場面であなたにはパートナーがいると思います。
パートナー選びはできることなら
一緒に過ごしていて相性が良く、信頼できる相手のほうが良いでしょう。
なかでも自分自身を輝かせるためには、さらに重視したい点があります。
それはどんな事でもいいので、
「自分よりも少しでも優れている部分がある」という事です。
優れている人というのは、常に自分にとって良い刺激を与えてくれます。
そういった刺激を常日頃から受けていると、「もっと自分も頑張ろう！」「もっと成長したい！」
と、前向きな生き方ができるのです。
良いパートナーを得るためには、人を見る目が必要です。
人と触れ合っていく中で眼力を磨いて、素敵なパートナーをみつけましょう。
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ミツバチは、花を傷つけることなく密を取ります。
偉人とよばれる者もまた、このミツバチのように相手を傷つけずに、
相手の長所を吸収して成長します。
不思議な事に、相手を騙してノウハウを盗んだり、
相手を裏切って人脈を奪うようなことをする人は、
結果的にうまくいかず失敗に終わる事が多いのです。
それは相手から「奪う」という行為に対して、
原因結果の法則がはたらき、自分自身に跳ね返ってくるからなのかもしれません。
ミツバチが花から密を取るときに、花を傷つけないのはなぜでしょうか。
そして花の受粉を手伝うのはなぜでしょうか。
その行為がまた翌年に花を咲かせ、美味しい蜜をつくりだすということを、
本能的に理解しているからなのではないでしょうか。
花を傷つけると枯れてしまい、二度と密を取る事ができないということも、
同じように本能的に理解しているのかもしれません。
ミツバチが自然界の循環には欠かせない存在であることは間違いありません。
相手を傷つけず、相手の良い部分を吸収し、
得た分の利益を相手に与えることで、物事がうまく回っていく。
これこそが人間界における好循環を生み出す秘訣なのかもしれません。
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「プラン」と「スケジュール」は非常に似ている印象がありますが、
じつはこの２つは全く異なるものです。
「プラン」とは、たとえば
朝の5時に起きて読書をする、11時までにメインの仕事を片付ける、
昼の12時までに家事を終わらせる、夕方までに買い物を済ませる、
夜の9時までに明日の予定を決める、夜の12時までに就寝するなど、
自分が立案し、計画して行うものです。
それに対し「スケジュール」とは、たとえば
朝の9時半～10時までは社内会議、11時半～12時まではお客様との接待、
午後3時から4時までは来客の接待、夕方の6時半から8時までは英会話スクールなど、
すでに最初から予定が決まっていて動かせないものをいいます。
システム手帳を使っている人は、
「スケジュール」のみを記入するのが一般的かもしれませんが、
この中にうまく「プラン」を組み込んで、目標達成に向けて取り組めば、
十分に意義のある毎日を過ごすことができるようになります。
「プラン」と「スケジュール」の違いをしっかりと見極めて、
時間管理の達人になりましょう。
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私が生きてきた中で見つけた素晴らしい法則の一つです。
毎日ちょっと損をして生きると、
驚くほどに運が跳ね返ってくるのです。
これは理屈では説明がむずかしいのですが、
真似をしてみると、あなたもきっと同じ境地に達するかもしれません。
日本人はよくせっかちな人種といわれます。
コンビニやスーパーのレジを待つ人たち、
地下鉄やバスなどの駆け込み乗車、駆け込み降りをする人たちなど、
「我先に」といったような一刻の猶予もない慌ただしさを感じる場面が、
とにかく日常的に多いのです。
その人たちをまるで猫のような目線で眺めてみると、
「なんでそんなに急ぐのかニャ～ン？」
「そこまでして自分が一歩先に行きたいのかニャン？」
「ニャニャニャニャ～ン？」
という気持ちになってきます。
「我先に」精神の強い人というのは、いつも過度の緊張感に包まれています。
せかせかしていて、心の余裕がない人に見えてしまいます。
実際にそういう人が多いのです。
そういう人たちをたくさん目の当たりにしているうちに、
逆に自分の心に余裕が生まれてきました。
「そんなに急いでいるなら先に行かせてあげよう」
「自分はそこまで焦ってはいない、どうぞお先に♪」
人に譲るということは、決して負けることではありません。
人に何かを与えると、不思議なことに後々になんらかの形で返ってきます。
「忙しいときに手伝ってくれてほんと助かった、ありがとう」
「あの時は私を優先してくれてありがとう、お礼に〇〇させてもらうね」
このように、誰かに何かを譲ったり与えたりすることを日常的に繰り返せば、
あなたは感謝され、好かれたりすることも必然的に多くなります。
とくにたいしたことは一切していません。
急いでいたから、困っていたから、ちょっと譲っただけです。
これをせっかちな人たちの中では「損」と呼びます。
ちょっとした順番、ちょっとした時間だけでも
「得をした」、「無駄にした」と損得勘定がはたらくからです。
ならばそのちょっとした時間をプレゼントしてみましょう。
そうすると自分の心にさらにゆとりが生まれてくるようになります。
自分の行動が誰かに役立つのですから、当然心は満たされていきます。
「与えよ、されば与えられん」という言葉があるように、
人は「ちょっと損をしている」ような行動をとっているほうが、
結果的に精神面で大きな得をすることができるのです。
目に見える幸せを手にした人たちは、
今度は目に見えない幸せを掴んでいくのです。
人生とはそういうものなのです。
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あなたが涙を必死に抑えつけている時、
本当は泣きたいのに我慢をすると、心が痛くて張り裂けそうになると思います。
泣くのはカッコ悪い、恥ずかしいという気持ちもよくわかりますが、
人間は笑いたいときに笑うように、泣きたいときに泣くのが自然です。
あなたの体自身ももちろんそれを望んでいるのです。
悲しみや悔しさからくる涙、嬉しさや感動からくる涙。
あなたの体は懸命に心のバランスを保とうとして、涙を流そうとします。
だったら泣きたいときは、涙が出るままに任せて思い切り泣きましょう。
私は大人ですが、泣きたい時は泣きます。
たとえ「男のくせに涙なんか流して格好悪い」と言われようと、
「これが男泣きってやつさ！」と言って恥ずかしながらも笑顔で肯定します。
人が涙している姿というのは、よくも悪くも、
その人の人間らしさを感じることができて、とても好感が持てるものです。
涙にはストレス解消や癒やしの効果があります。
それはカタルシス効果ともいわれ、自分にうっ積した感情を外に解放することで、
浄化作用が起こり、一気に心がスッキリし、幸せに満たされるというものです。
「涙モノの映画が心と体に効く」というのはこの作用が関係しているのです。
泣くことは、笑うことと同様に免疫力が高まり、
体にとても良いことなのです。
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