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むねをさん、はじめまして。
●●と申します。
「まず、自分と喧嘩」
読みました。
ノートに書いてみました。
、、、が、少ししか書けない💦
ノートが進まない💦
今まで、毎日、散々自己否定してたのに、、、
なぜでしょうか？
そりゃー。
自己否定に中身なんかないからよ。
自己否定の中身なんてスッカラカン。
ウリウリ。瓜。
ひょうたん。
ピーマン。
自己否定の中身なんてスッカラカンだからよ。
自己否定っていうのは
「私なんてぇ、、」
以上でも以下でもない。
中身なし。ピーマン。
「私なんてぇ、、○○」の、
○○って、
1. なんか嫌なこと起きる。
（例：人に怒られる）
↓
2. それにつじつま合うように適当な否定語を探す。
（例：仕事ができない）
ってとっさに破れた傘の穴にガムテープ貼るみたいなこと。
（どゆこと。）
「私なんて、仕事ができない」
って、
一応ガムテーム貼った傘で、
自分を濡れないように、
濡れないように、
守ってみた。
そんだけよ。
中身はピーマン。
（どゆことー）
ガムテープ貼るでも、
ビニール傘パクるでも、
なんでも良くて。
これ以上自分濡れたら、死ぬって思ったから
とっさに作ったピーマンバリア。
ピーマンバリア。笑
なんやピーマンバリアて。
例え下手か。笑
ピーマンバリアだったんだーって気づけたら、
そんな自分を笑いなよ。
「おい！ピーマンで自分守るって発想、どーなんよ！！！！」
って、自分を笑え。笑
ピーマンで自分を守りたくなるくらいショック状態だった自分を、笑え。
自己否定の中身はピーマン。
終わり。
関連記事ね、中身はピーマン。笑
あとこれも。
むね友（むねを公式LINE@）