自分の価値について。
昨日のブログでも書きましたが。 ↓
価値がある人
価値がない人
って、いません。
あるならその価値は、
誰が決めるんでしょう？
人の価値を決めれる人はいないし、
人の価値を図る物差しなど、ありません。
まあ、あったとしても、
少なくとも僕はそれを採用するのは、ごめんです。笑
「自分には価値がない」と思っている人へ。
「自分には価値がない」からダメだと思ってると思うけど。
それ、意味ある？
「自分には価値があると思えない」からダメ、なのではなく。
「自分に自信が持てない」からダメ、なのでもなく。
「自己肯定感が低い」からダメ、なのでもなく。
「自分はダメだ」って思ってるだけ。
「自分には価値があると思えないからダメなんです」
って、
「私はりんごなのでアップルなんです」
って言ってるのと一緒。笑
「自分に自信が持てないからダメなんです」
って、
「私は平たい顔民族なので日本人なんです」
って言ってるのと一緒。笑
「自己肯定感が低いからダメなんです」
って、
「私は会社に行ってるので多分会社員です」
って言ってるのと一緒。笑
原因でも結果でもない。
同じこと言い換えてるだけ。
単に「自分はダメだ」って思ってるだけ。
でさ、
「自分はダメだなー」って、
いうのは、単なる自分責めじゃん。
それ、やらなくていいこと。でしたよね？
それをやってしまうのは、
目の前の感情から逃げたいだけなので、
意味はないのです。
笑ってない時の言葉は、
うそ。
価値がない自分、は存在しない。
「自分には価値がない」と思っている自分が、
今存在しているだけで。
その反対ってね、
「自分に価値がある」って思えること、
じゃないです。
「自分には価値がない」の反対は、
「自分の価値とか関係ない」です。
自分に価値があると思ってる人、
は、そもそも。
自分に価値があるとすら思っていません。
そもそも、そんなことを考えたこともないのです。
ただ、目の前の楽しいことの方をやってるだけ。
気分いいことの方を選択してるだけ。
それは、
自分に価値があるから、ではなく、
自分の価値なんて関係ない、 からです。
この話をしたらLINEセッションのメンバーさんが、
「確かに２歳児の息子はその通りです」って教えてくれた。
ほんとだよね。笑
「自分に価値があると思えるにはどうしたらいいですか？」
「私には価値があると思っていいんですよね？」
って、質問よく来るけど。
自分の価値なんて、
目に見えないし、
誰も決めてないし、
そもそもなくても何も困らない、のです。
価値や意味や条件などなく、
僕たちはいつも、自由。
それを思い出すってことです。
「価値」の世界から外れること、
それが一番自由な生き方ですね。
あれこれ違う角度から考えてみて↓
◉「自分の価値は周りの評価で決まる」と信じるならそれもいい。
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