家事.育児.介護があっても
自由に外泊ができる
幸せになるって
カンタン！だった
言葉トレーニング
継続講座は満員御礼中！
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夫婦間や家族の
ストレスをがまんしてない？
じつはね
脳の老化は心の老化！
ガマンは脳のダメージになり
とくに前頭葉の機能が低下させる
あなたは今いくつ？
老齢精神科医の和田秀樹(わだ ひでき) 先生が
とおっしゃっています。
40代くらいから脳の老化が進んで
前頭葉は脳の中でも１番早く萎縮し始めて
感情面の老化がおこる
つまり心が老化してくる
↑ここが危険⚠️
（あきらかに前頭葉が縮んでいる↑）
脳のケアに大切な3つ
✅散歩
✅趣味・好奇心
✅コミュニケーション
だから、推し活みたいに
楽しみを持って動いて
悩みやストレスを
解消したいよね〜
つまり一番そばにいる家族と
うまくコミュニケーション
とりましょ〜っ✨
そんなわけで、今
自分と家族と向き合うことを決めて
学ばれてる方々、何人かの
素敵なメッセージをご紹介するね
本当に感動の毎日〜(T ^ T)
なんやわぁ
✨自分に素直に向き合って
これからの人生を決める！
自分の本当のきもちを
素直に表現して
講座以外の学びも
積極的にすすめたり✨
✨自分を大切にする方法に
気づき実行！
皆さん、なんてステキ！
全力で応援します。
こうやって、自分と相手との
コミュニケーションを見直しながら
家族などの人間関係を改善し
脳の老化も予防するのって
そんなにむずかしいことじゃない。
やったらやっただけ改善するから
わくわくね✨
脳のケアに大切な3つをサポート中！
散歩
趣味・好奇心
コミュニケーション
幸せになるのはカンタンです
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