韓国ドラマで学ぶ
ファミリーカウンセラー
山崎ちあき♡です
いつのまにか日本に夫を残し
半分は韓国🇰🇷暮らし中
残りの人生は
夫にも家族にもお金にも
時間にも愛されながら
『わたし流』わくわく生活
↑今すぐ無料相談を申し込む↑
(ヒロイン とメッセージ下さい)
いよいよ6/16(金)に開塾
〜6/4まで問い合わせ受付〜
残席３ ２名様です！
お急ぎ下さい。
詳しくは↓
あなたは
不安沼🕳に
入りこんだことありません？
健診で引っかかって検査結果を待ち中…
子どもが学校に行きたくないと言う…
お金がない…今の社会が不安…
生きてきて不安になったことがない人
多分〜1人もいないよね
人生で何回も感じる当たり前の感情。
不安＝恐怖
つまり不安って恐い、怖い
って漢字を重ねちゃうくらい'こわい'こと。
だけど、頻度が多かったり
長く続きやすいあなたは
'緊張に弱いタイプの脳'を
持っているのかもしれないね
緊張に弱いタイプの人って？
①不安傾向の強い人
緊張する場面に弱い〜
②損害回避傾向が強い人
何かをするときに
リスクを避けたい気持ちが強い人
と言われてるの。
って私の元々の性格ドンピシャ！
ちあきさん、インスタとかめっちゃやるし
そんな性格じゃないじゃん〜！
って思います？
ですよね〜かなり変わってきたと
思いますよ。学んで実践したおかげ
生きるの楽になりましたよ、ホント。
・失敗したくない。恥をかきたくない
・人前で話すのが苦手。頭が真っ白になる
・よい結果がでるか分からないと始められない
・1つミスしたら異様に落ち込む
・ダメな人間と思われたくない
・自分がダメなこと知られたくない
・他人の目ばかりが気になる
・緊張して疲れると食べ物に走る
こんなことばっかりで
頭🧠がうめくつされてたからね
還暦までそんなふうに生きてきた
疲れきってたはずよ〜
実は今日5/30 、孫の３歳の誕生日。
はい、コロナ禍で生まれた赤ちゃん
まさにあの頃
不安沼🕳にハマりこんでた
1146gで生まれ、すぐ38度の発熱
輸血もして〜生後１か月たたないうちに
障害が残るでしょうとドクターに言われた現実
（実際の写真です）
思えば思うほど現実に
なってしまいそうで恐怖で⤴︎⤴︎⤴︎
消そう消そう
考えまいとすればするほど
未来が悲観的にしか考えられない
その頃の状況↓
もともと
緊張に弱いタイプだから
さらなる沼🕳にハマり続けるばかり
でもね、脳科学🧠に出会い
未来より「今」が大事
だということに
気づいたら〜あれ？いつのまにか
こわすぎた未来の不安が激減！
だって、あなたも分かってるはず。
今の不安はストレスばかり増えて
自分自身を苦しめて
明日や未来の不安を生むってこと
あなたの家族も周囲にも影響しちゃう
未来の不安のために
今を不安に生きることってナンセンス！
モヤモヤや不安から
逃れたくて還暦まで
ダメだダメだって
がんばってきたけど…結局
自分をいじめてきたみたい
↓
自分を大切にすることに
時間やお金をかけることに
切り替えたら見つかった
要するに
今までの苦労や時間って
いらなかったんじゃないの？
ww
不安沼🕳出る方法は３つ
アウトプット
・書く
・話す
・体を動かす
でもね、わたしはココに１つ
プラスします。
食事
1人でやれそうにない疲れたあなたはぜひ〜
無料相談〜受け付けてます
本当はね、
怒りたいわけじゃない。
愛を叫びたい。だけ。
まだ間に合うから。
いくつになってもね。
大丈夫だから。
『４０歳以上の大人迷子さん限定』
６月１６日（金）開塾
ありがたいことに
人気塾のためすでに
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
残席3 ２名様です
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
迷う時間がもったいない。
今すぐ、ポチッとして
無料相談をお受け下さいね
↓↓↓
↑今すぐ無料相談を申し込む↑
'ちあきさん'って何モノ？と
気がかり〜なあなたには
13年目の溺愛推し活blogはこちら↓
人生はチャレンジです！
あなたの思いどおりの人生を
生きる！と決めましょう。
夜９時〜１0時３０分
受講料 35,000円（税込）
３回セット（一回９０分）
ZOOM開催
＊日程が合わずご参加できない時は
動画をご覧いただくことで
ご参加されたことになります。
（全て動画配信の参加も可能）
#一華五葉
#稼ぐノート術