“一息絶命”クンダリーニと共にあらん我がヨガ道

 

 
何かと,やることが色々あって久々の更新.
 
こんな状況下でも仕事が忙しいことは嬉しい限りです.
 
またまた,緊急事態宣言の発出となりましたが,
 
普段,みんなとお酒を飲みストレスを発散していた方々にとっては,ストレスが溜まる一方ですね.
 
何か別のストレス発散法を見つけないと,結構ボディブローのように心にダメージが蓄積されていきそうです.
 
国や都の人流を抑えるというやり方は分かるのですが,人間にはロボットとは異なり,心があり,
 
理論上こうすれば,防げるという風にはなかなかいかないと思います.
 
全ての政策において,人のメンタル面があまり考慮されていないように思えます.
 
感染症対策だけでなく,行動心理などの専門家の意見ももっと取り入れられたらいいのになと個人的には思ったりします…
 
いずれにしましても,コロナ前の生活は過去のものとなり,
 
私たちはこれから,ポストコロナ,ニューノーマルな時代をどう生きていくか?
 
そうした思考にスイッチした生き方が今求められていると思います.
 
P.S.
 
休みを利用して,色々と用事を済ませてきました.
 
まずは,自分が発注していたバイクが納車されたのことで,バイクショップに用事があったのでついでに見に行ってきました.
 
これが今度私が乗る予定の大型バイク,新型「刀(KATANA)」.
 
名車とうたわれた旧型カタナと比べられ,色々と言われていますが,
 
自分の中では,今販売されているバイクの中で最も洗練されていてシンプルで格好いいバイクと思っています.
 
ちなみに,今私が乗っているハンターカブ(CT125)の馬力8.8に対し,新型カタナは148馬力.
 
支払いは済ませてあるのですが,
 
肝心な大型免許取得の方が激混みで予約がなかなか取れず,どうにもならない状態です…予約一括システム全く意味ないやんショボーン
 
その後は,バカ猫に食いちぎられた観葉植物の代わりを求めて日比谷花壇へ

 

日比谷の辺りは,ちょくちょく用事で来たことが結構ありましたので,代官山のような息苦しさは感じませんでしたショボーン
 
むしろ心地よかったです照れ
 
観葉植物は好きで色々と欲しいのですが,うちのバカ猫の遊び道具になるので…まあ我慢ですね.
 
本来はオーガスタやストレリチアなどの割と大きめの葉をもつものが好みです.
 
ただ,ちょっとでもヒラヒラ感があると,遊び道具と勘違いする輩がいるので我慢です.
 
ストレリチアは過去に何本か育てました.
 
時期により水の量を調整し,光の量も考えないとすぐに弱ってしまう場合があります.
 
どんなに気をつけていても人と同じで環境に合う合わないもあるのですね.
 
水の量は二週間に一回程度,きちんと鉢を持ち上げ,鉢の下側まで水がしたたり落ちてくるかを確認します.
 
あとは,虫除けのために葉っぱの裏側を中心に霧吹きを毎日します.
 
曇りが続く日は,室内の電気を明るめに長時間当てます.
 
ちなみに,今回購入したのはサンスベリア.
 
これも以前購入したことがありますが,葉っぱが真上に向かって育ち,
 
横に倒れ込まないのでPC周りに置いても邪魔になりませんし,猫の遊び道具としても認知されにくいからです.
 
サンスベリアがマイナスイオンを多く発生するというのはまず間違いでしょう.
 
他の植物よりも水を吸収しないので,そうしたイオン発生量も少ないはずだからです.
 
バレンタインのチョコのように商業的なニュアンスで広まったんではないでしょうかね?
 
そもそもどうしてマイナスイオンは身体にいいの?
 
それがそもそもの謎ですよね.
 
鼻呼吸はよくて口呼吸は駄目みたいな…
 
どうやって,「あなたは普段口呼吸が多いですね」とか測れるんでしょうね.
 
測るんなら24時間体制で何日間も測定する必要がありますし,測定方法が分かりません.
 
そして,口呼吸が健康に悪いのなら,口を開けてイビキかいて寝てる人は,不健康になるのでしょうか?
 
多くの人が寝ている間は口を開けていると思われますし,
 
それなら,睡眠時間が長い人ほど不健康にならないとおかしいですよね?
 
鼻呼吸が良い理由として,
 
鼻毛が,ゴミやバイ菌などの侵入を防ぐフィルター代わりになると語っているお医者様がいらっしゃいましたが,
 
現代人で縄文時代の人のように鼻毛をボーボーにはやしている人などそもそもいないでしょう.
 
ちなみにヨガには口での呼吸法もたくさんあります.
 
まあ別にいいですけど…
 
…そして,この日は,通常のサンスベリアとは大きく見栄えが異なる面白そうな種のものがありましたのでそれにしました.
(早速,自分の物と,マーキングするバカ猫)
 
結構部屋の雰囲気にマッチして気に入りましたね.
 
日比谷花壇を後にした後は,予約していたSHOEIギャラリーで頭の形を測定してもらい,バイクヘルメットのフィッティング&購入へ.
ここは,本当にサービスがいいです.
 
コロナの影響で予約がなかなか取れません.
 
 
バイク事故で多いのは,ヘルメットが衝撃で脱げ落ちること ⇒ フルフェイスできちんと寸法のあった物を選んでリスク回避
 
次に多い事故は,胸部圧迫 ⇒ 胸部プロテクターの装着(できればCE2レベル以上)でリスク回避.
 
ただかっこ悪いという理由でプロテクターをしていないと,いざという時とんでもないことになります.
 
それは,車の後部座席でシートベルトをしないのも同じです.
 
車の事故で多いのは,後部座席の人がフロントガラスを突き破って悲惨な目に遭うケースです.
 
長距離バスの事故で生死を分ける大きな要因の一つはシートベルト装着の有無.
 
これは,飛行機にもいえて,よく理解している人は,シートベルトランプが消えても少しだけ緩めてはめたままです.
 
危機管理能力や意識も含めて武術だと思います.
 
格闘技はリングの中だけの話ですので,危機回避能力はなかなかつかないと思います.
 
それはルール内のスポーツだから…(ただ,スポーツとしては非常にタフで素晴らしいものです)
 
 ………
 
さすがにこの羽田空港整備場へのツーリングは飽きたぞショボーン
 
………
 
今日のブログのテーマは,「何でもあり」,つまり「バーリトゥード」ですグッ
 
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“May the Kundalini be with you” - Guru Prasad Singh -
 

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