“一息絶命”クンダリーニと共にあらん我がヨガ道
クンダリーニヨガは，古代のテクニックとは思えないほどシステマティックな技法体系を有しています．
どこがシステマティックかといいますと，その流れです．
①まずは，エネルギー(気)の源であるへそ下約5センチに存在する臍下丹田を活性化させます．
②十分な熱量が発生するようになれば，
そのエネルギーをクンダリーニヨガヨガ独自のリフトアップ法によりエネルギーを上昇させていきます．
エネルギーのリフトアップには，イメージ，マントラ，呼吸法，バンダなど，様々な技法を総動員していきます．
このエネルギーの上昇過程において，様々な心身の機能とつながっているチャクラに栄養分が注がれていきます．
結果，肉体の節々がパワーアップ，蘇る，潜在機能が呼び覚まされていきます．
③最終的に，そのエネルギーが脳まで到達すれば，脳が活性化されます．
↑すごいシステマティックだと思いませんか？
しかし，その脳までの道のりは険しいもので，臍下丹田のエネルギーが弱いうちは，下方のチャクラで失速してしまいます．
いわゆる，燃料不足です．
ですので，しっかりと臍下丹田を鍛える必要があるのです
日本古来の技法の場合，臍下丹田を重視するあまり(肚重視文化)，胸や脳など上に上げる概念や技法が少なく，
ないことはないのですが，少し軽視されている傾向にありました．
その点，中国やインドでは，積極的に上げていこうとする意識や技法があります．
そもそも脳までエネルギーを上げないと真の効果を発揮したことにはなりませんしね．
ちなみにヨギ・バジャン伝のクンダリーニヨガでは，
徐々に脳にエネルギーを上げていくことで，脳にエネルギー耐性が出来上がっていきます．
その結果，他流で見聞きされる衝動を伴う覚醒のリスクは極めて低いと推測されます．
また仮にも覚醒後に何かしらの症状が発症した場合は，ヨガを一定期間休止すればほとんどのケースで元に戻ります．
身体にはホメオスタシスの機能がかなり強く働きますので，元に戻らないという方が不自然なのです．
P.S.
はぁ何か…ヨガっぽい記事を書いて具合が悪くなってしまったなぁ
という訳で，大型二輪免許を取得することにしました
以前，普通二輪を取得した日の丸自動車学校にまたお世話になります
バイクで通えるので便利です
コロナの方は，また明後日から週末以降にかけて劇的に増えていく予感がしますね
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