“一息絶命”クンダリーニと共にあらん我がヨガ道
自分がヨガを始めた23年前は，ヨガブームの前でしたので，
今みたいにヨガの種類も非常に少なく(ほとんどハタヨガでした)，
インストラクター資格などを発行する協会も皆無に近かったです．
ですので，情報過多になることはなかったですし，逆にヨガに関する情報がほとんどなかったと記憶しています．
パソコンが一家に一台ずつ持つようになった頃でしたので，インターネットで情報収集できたのは大きかったですね．
ちなみにヨガを始めたきっかけは卒論でリラクセーション(呼吸法)について書こうと思い，
ならば，自分自身で実践せねばという理由でした．
そして，紀伊国屋で『ストレスとヨーガセラピー』というヨガの専門書を見つけ，
ヨガに関する科学的な知見を目にし，興味津々となったのでした．
そして，その本の中に，
「深い段階にまで自分自身を高めたいと願う者は，
通常のヨガ以外に究極のヨガであるクンダリーニヨガに精通せねばならない」
というような旨が書いてありました．
「究極」と謳われているのなら是非ともそれをやってみたい．
そのヨガが本当に「究極」と言えるものならば，それを習ってみたいというのが人間です．
そんなこんなでクンダリーニヨギとなった私の修業が始まるのですが，
8日間で全て読めます．
まあ，結果からいいますと，ドはまりした訳なのです．
ヨガというとまったりしたストレッチの様なイメージがありましたが，
クンダリーニヨガは，呼吸法からエクササイズ，メディテーションまで何から何まで別次元で
身体の内側から変わっていく，特に強くなっていく感じがものすごくしました．
クンダリーニヨガは，間違いなく待ちのヨガではなく，攻めのヨガだといえます．
自分自身の肉体と精神を強化し，何かしらの目標を達成したいと強く願う人，
それらを自らの手でつかみに行く人にとっては最高のヨガだといえます．
逆に依存心があったり，占いやスピリチュアルに傾倒する人には不向きなヨガといえます．
そのハードさに耐えられないと思います．
ハタヨガのような難しいポーズはあまりないのですが，動きが速く，呼吸も激しいという
本当に一風変わった，というかどのヨガにも似ていないヨガなのです．
クンダリーニヨガをライフスタイルやトレーニングの一環として取り入れたいと思う方は，
是非，「求道の会」の門を叩いて下さい．
簡単でソフトなメニューからスタートしますので，無理なく取り組めると思います．
“May the Kundalini be with you” - Guru Prasad Singh -
この状態で1分間に120-180回のスピードで行う火の呼吸をします↓
⇒ お腹のエネルギーを高めてくれます．
………
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【スタジオ】
・JR山手線/京浜東北線「田町駅」徒歩4分
・都営三田線/浅草線「三田駅」徒歩2分
※ご予約時に地図を添付させていただきます．
【営業時間】
・平日： 11時-21時
・土曜日＆日曜日： 10-18時
※祝日も通常営業しております．
・定休日： 毎週月曜日，第5週目
【ご予約 / お問い合わせ】
☎ 03-5443-5180 / メールでのお問い合わせ
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