ヨガにはそれほど興味がない

“一息絶命”クンダリーニと共にあらん我がヨガ道

 

 
タイトルの通り，私はヨガ自体にそれほど興味がありません．
 
偶然にも(必然にも？)，ヨギ・バジャンというヨガ行者の存在を知り，結果的にその技法と理論に深く感銘を抱いたのです．
 
それがたまたまヨガであり，スタイルがクンダリーニということでした．
 
それは，何千年も前から形作られてきたヨガなのに，ものすごく理論を感じたのです．
 
理論を感じたというのは，昔このヨガを行った者はこうなったという経験則が書いてあったのですが，
 
大体自分もその通りの経験をしてきたので，非常に再現性があると思ったのです．
 
それを今度は自分が教える立場となり，格闘家や武道家，アスリートの方など，
 
いわゆるヨガの世界にあまり関心がない人たちに教える機会が増え，
 
そうした方々がやはり私と同じような経験をしていったので，
 
自分だけが特異体質じゃないんだと思うようになりました．
 
もちろん，結果として目の前に様々な現象が起こるわけですが，科学はまだまだ万能ではないので，
 
どうしてそうなるのかの理由はまだまだ分かりません．
 
私が指導をし，それを継続的に続けておられる方々は皆一様に若く見え，
 
なぜ若く見えるのかは分かりません．
 
それを生命エネルギー(クンダリーニ)の活性化による影響ですよ，といえば簡単なのかもしれませんが，
 
そうなるとカルトになってしまうので，当然そのように断言，明言はできません．
 
一部では，クンダリーニヨガのメディテーションには
 
遺伝子のキャップの役割をするテロメアの長さが短くなるのを抑えてくれるという報告もあるらしいですが
 
真偽の程は分かりません．
 
私自身は，何度も書いていますが，呼吸器系と循環器系の衰えをほとんどといっていいほど感じません．
 
本当に20代の頃と比べて衰えた感覚がないのです．
 
これもはっきりとした理由は分かりませんが，良いものは良いでいいのかもしれません．
 
おいしいものを食べた時に，「これは本当においしい食べ物なのか，科学的に調べてみよう！」とはならないですからね．
 
まあ，ほどほどに…
 
…生理指標の測定は好きなので，可能な範囲で今後も続けていきます．
 
ただ脳波で分かることは，脳の興奮-沈静レベルぐらいで，
 
さらに脳の深部まで検討するにはfMRIやPETスキャンが必要になります．
 
ただそれらの機材はものすごく高価で，なおかつ脳波測定のように時系列的な変化を確認するには不向きなのです．
 
【以下，生理学的なつぶやき】
 
あるヨガの雑誌に様々な呼吸法実践中の心拍変動(自律神経変化)を確認しているテストがありましたが，
 
心拍変動はそうしたテストには不向きだと思いますね．
 
心拍変動は，その特性から自律神経というより呼吸回数に反応しますので，
 
まあ，割り出すことができるとすれば，自律神経バランスが整った場合のみある程度正確に割り出すことが可能です．
 
あとは，測定器が今現在の生データを認識してから値を割り出すまでに時間を要しますので，
 
時系列的な変化を追うのにもあまり適しているとはいえません．
 
私なら各呼吸法中の掌の発汗量と指先の皮膚温を測ります．
 
心拍数は，時系列で測定しても息を吸っている状態か，吐いている状態かで著しく変化しますので，
 
記録するなら10秒ごとの心拍数を記録し，
 
それを1分間ごとの平均値として出していけば，ある程度の心拍数の変化は分かりますが，
 
それでもあんまりきれいな変化が出るとはいえないですね．
 
なので，やはり上記2項目の測定がお勧めです．
 
“May the Kundalini be with you” - Guru Prasad Singh -
 
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