“一息絶命”クンダリーニと共にあらん我がヨガ道
最近，アマゾンプライムで「あなたのお勧め」で突如現れた囲碁の世界を描いたアニメ『ヒカルの碁』…
何気なく見始めたらいつの間にかその世界観にどっぷりはまっていました．
音楽，シナリオ，登場人物どれも大変よく練られていています．
私は，自分ではやりませんが，囲碁や将棋のように伝統と精神性が融合された世界観が好きなようです．
私はその中でも身体を動かす方が好きなので，ヨガや武道の道を歩みました．
意識を働かせながら行うヨガ，頭を使いながら動き回る柔術…
これらはとても楽しいものです．
本来，体を動かさず，頭だけを働かせる歴史の方が断然に短いわけですから，
両方をしっかり働かせた方が人間の本質には合っているのです．
こうした道的な世界では，よく「無」の境地なるものが出てきて，それが至高の状態のようにささやかれています．
しかし，人間の脳が活動している限り，雑念が浮かばないような「無」の状態は決して訪れないでしょう．
雑念が浮かぶことこそが，心の本質なのです．
実際，心は脳の働いた表れとするならば，意識をはっきり働かせている時よりも
何もしていない時の方が多くの脳のエネルギーが使われていることが近年の研究でも明らかです．
ですので，研究者はよく，特に何も考えないでボーっとしている入浴時などにアイディアがひらめくと言われています．
いずれにしましても，脳科学的にも「何も考えていない状態＝無」ではないことは明らかです．
むしろ積極的に働いている状態です．
結局，「無」とは，周りの対象物に自分の意識が引きずられていない状態，
自分が主体性をもって何かに集中的に取り組み，次第にその行為自体に自分自身が没頭していき，
最終的にその行為を行っていることすら忘れ，主体性が消えていく錯覚状態と推測されます．
その行為と自分の意識が融合された状態であり，一般的に認識されている「無」の状態は，脳死状態といえます．
この没頭状態は，身体を動かしていない瞑想時や囲碁，将棋の方が訪れやすいと考えられます．
なぜかといいますと，
最高の精神状態「ゾーン」に近いと推測されている脳波の一部である「SMR波(ローベータ波)」が出現するのは
猫を使った実験では，体の動きが止まった状態だと論文で報告されているからです．
P.S.
.『ヒカルの碁』の影響で，今度はアマゾンのお勧めに『永世乙女の戦い方』なる漫画が出てきました．
こちらは，女流棋士を描いた将棋漫画で，絵とストーリーが大変素晴らしく，
まだ三巻までしか出ていませんが，これまたすっかりはまってしまいました
………
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☎ 03-5443-5180 / メールでのお問い合わせ
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