火の呼吸 - 宮古島サンセット編 - 『Virtual YOGA』第2弾！
今度は，別のビーチでサンセットの時刻(宮古島では18時20分頃)に合わせて火の呼吸をしてきました．
本当に綺麗なサンセットでした．
神の気です(*v.v)｡
ただ，気(プラーナ)の質に関しては，前回の高台の方が良かったですね．
もしかしたら，高い場所の方が気の純度みたいなものが上がるのかもしれませんね．
ですから，ヨガ行者は山で修行をするのかもしれません．
酸素自体は薄くなるのですが，気の質が良いです．
本来，ヨガの呼吸法も高地で行うことを前提につくられていますので，
やはり地上で行うのとでは，若干感覚が異なるのは仕方がないといえます．
前回の動画をご覧になられた方は，感じていただけたかもしれませんが，
あの動画を観ると，実際に火の呼吸を行ったような感覚にトリップします(※火の呼吸経験者のみ)．
それは，「ミラーニューロン」という脳の神経細胞が関わっているからです．
特に普段，火の呼吸経を行っている方は，この動画の視点，そして呼吸音を聞くことによって，
実際に自分自身が火の呼吸を行っているかのごとく脳が反応します．
鏡のように共鳴反応することで，「ミラーニューロン」と呼ばれます．
ですので，あの動画は，呼吸法を行っている人の視点でつくっています．
同時に，火の呼吸をしながら相当，意念を動画に向けて発しています．
その上で，もう一度前回の「サンビーチ編」も合わせてご覧下さい．
きっと「あっ，本当に火の呼吸した後みたいだ！」となるはずです(*v.v)｡
一方，今回の「サンセット編」は，自分が景色に見とれてしまい
ほとんど，気が送れていません
ですので，前回の動画との気のパワー比較も面白いと思います．
………
疲れたとき，パワーアップしたいとき，
そんな時は是非，「サンビーチ編」のバーチャル火の呼吸を活用して下さい
わずか40秒ほどの動画ですが，スイッチが入るはずです．
同時に私の気のエネルギーも感じてもらえたら嬉しいです(*v.v)｡
………
以前，ブログやメール道場などで，「マントラミュージック」を紹介してきましたが，
この方法はある程度広まりを見せ，1つの流行り，流れがつくれたかなと思っています．
自分は次は，『Virtual YOGA(バーチャルヨガ)』に移行したいと思います．
また新しい流れ，スタイルを皆様とシェアしたいと思います．
【Virtual YOGAの定義】
①行っている人目線(自分目線)と，呼吸音によるミラーニューロンの活性化
②プラーナの質が良く，綺麗な風景による癒やし効果
③動画を通じて気のパワーが感じられる
P.S.
ヨガの動画を観ていて，いまいちピンとこないなと思っていたら，
それは全て第三者目線でつくられているからだということに気づきました．
でも，ミラーニューロンの特性を考えれば，自分目線の方が良いわけです．
そして，マントラではなく，火の呼吸などの呼吸音というところがミソなのです！
なぜなら，マントラの場合，人によって声が違いますので，うまく没入できないのですね．
もちろん，チャクラやクンダリーニにうまく共鳴してくれるように唱えてもらえれば，
ミラーニューロンとは異なりますが，うまく誘導され，共鳴反応が起きると思います．
マントラはその単語の正しい発音ばかりに目がいきがちですが，
発声のトーンがかなり重要なウェイトを占めます．
科学的に言えば周波数ですね．
個々のチャクラに合った周波数で唱える必要があります．
これは，自分で試して根気強く探るしか方法はありません．
クンダリーニは，響きよりもリズムですね．
とにかくリズムがお好きなようです
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