メンタル「見える化」カウンセリング

メンタル・プログラム【分析】

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【メンタル「見える化」カウンセリング】19,800円(120分)

正式名称：『精神生理学的ストレスプロファイル』

1)インタビュー 2)心理学的検査 3)生理学的検査

呼吸，心拍，筋電図，脳波，皮膚温，発汗，自律神経を測定するセンサーを身体に取り付け，

以下の項目を検討し，メンタル強化へとつなげていきます．

・脳の覚醒タイプ：

低覚醒タイプ(ぼんやり脳)？ ⇔ 高覚醒タイプ(ピリピリ脳)？

・自律神経の状態：

成人平均値と比較して正常か？異常か？

・ストレス時の心身の状態：

ストレス時(課題刺激)の脳波と自律神経の状態の明確化

・ストレス回復力：

どれくらいの早さで自律神経の値が正常値に戻るか？

⇒生理学的データ，心理学的データ，インタビューを総合的に判断してメンタルタイプを判別．

海外では，アスリートやエグゼクティブを中心に「ストレスプロファイル」が実施され，

科学的に自分の強みと弱みを把握することで，

「ここ一番」でのハイパフォーマンスにつなげるストラテジーとして役立てられています．

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