ヨガ・プログラム
【身心強化ヨガ】19,800円(120分)
・内容：
重要エクササイズを中心に学び，ヨガ式肉体改造としてヨガ式プッシュアップ＆スクワットも合わせて習得．
特殊なマントラと身体操作により，7つのチャクラとスシュムナを振動させ，精神を浄化するメディテーションの習得
・効果：
体； 全身の筋力強化．コアの強化．スタミナアップ．
心； 肉体的負荷＋マインドフルネスによるストレス耐性向上．
気； 気の源の臍下丹田が鍛えられ，潜在能力が引き出される．
※対象： 入門ヨガ修了者
※特典として，エクササイズシート＆メディテーションシートが付いてきます．
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【入門案内】ヨギ・バジャン直伝「クンダリーニヨガ」求道の会
【筑波大学発 CYBER YOGA Studio】
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【スタジオ】
・JR山手線/京浜東北線「田町駅」徒歩4分
・都営三田線/浅草線「三田駅」徒歩2分
※ご予約時に地図を添付させていただきます．
【営業時間】
・平日： 10時-20時
・土曜日＆日曜日： 10-18時
※祝日も通常営業しております．
・定休日： 毎週月曜日，第5週目
【ご予約 / お問い合わせ】
☎ 03-5443-5180 / メールでのお問い合わせ
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