クンダリーニ

クンダリーニヨガ「基礎知識」

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【クンダリーニ(先天の気)】

「気」には大きく2種類あり，

母親の胎内で養われ生まれもった時から体内に宿っている「先天の気」と，

食物や呼吸など体外から養われる「後天の気」があります．

“クンダリーニ”は「先天の気」に該当し，

空気中に多く存在し呼吸法で養われるプラーナは「後天の気」に該当します．

ヨガの哲学では，クンダリーニは人間の根源的なエネルギーとされ，

クンダリーニによって人間の生命活動は維持されていると考えられています．

バジャン師によると，クンダリーニは，臍下丹田から会陰部の辺りに存在すると考えられています．

クンダリーニは，3回半ひねりのエネルギー体で，その形態からヘビによく見立てられます(※実際は“最愛なる人の巻き髪”の意)．

クンダリーニヨガでは，「火の呼吸」で臍下丹田を刺激し，クンダリーニを活性化しつつ，

空気中のプラーナをたくさん取り込むことによって，さらにクンダリーニのエネルギーを高めます．

この一石二鳥の呼吸法「火の呼吸」により，他流派に比べ，クイックにクンダリーニの覚醒が起こると考えられています．

そして，「バンダ」を適用することで，クンダリーニが脳まで達し，潜在的な脳機能が開発されると言い伝えられています．

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