ダイエットカウンセラー養成アカデミー｜【話すだけ】で痩せさせられる人気カウンセラーへ｜泉佐野市 -2ページ目
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見られてるよ👀
先日の美容の展示会に行った時に
思ったこと。
これは展示会だけではなくて
いろんなところでよく思ってること
なんだけどね。
『めちゃくちゃ毛穴が
目立たなくなる化粧品です』
って商品を勧めてきた人が
メチャクチャ毛穴目立ってたら
その商品買おうって思いますか？
いろんな事例を挙げると
キリがない案件なんだけど（笑）
本当に展示会なんかは特に、
その時だけの助っ人で来てる
スタッフさんとかバイトさんとかも
いるだろうからなんとも言えないんだけど
それでも商品を販売する時って
販売しているあなたが
見られてるんだからねって
いつも思います
あなたを見なくても買う場合っていうのは
よっぽどのビフォーアフター事例が
揃っているもの。
もしくは超有名人が使ってるか。
よっぽど口がうまいか
ダイエットでもそうですよね。
ダイエットコーチが太ってたら
信憑性にかけてしまう。
その人のお人柄で
ついてきてくれる人もいますが
それは人柄をわかってもらう時間があってこそ。
だからと言って
太っているからダイエットコーチに
なれないわけではないし、
肌が荒れてるからといって
販売員になれないわけではありません。
自分が提唱しているダイエットで
健康に痩せればいいだけだし
自分が販売したい化粧品で
肌を綺麗にすればいいだけ。
それで痩せたり、
肌が綺麗にならなければ
それはあなたにとって合った方法ではない
っていうだけ。
有形商品でも無形商品でも
「自分も商品なんだ」
っていう自覚をもっともっと
持ったほうがいいと思います
私はエステティシャンでもあるので
美容関係の商品に関しては
特に厳しい目で見ているからかもしれません
いやぁそれにしても
今回の展示会でも説得力のない人
多かったです
スッピンで過ごせる肌作りと
言われているところもありましたが
みんな肌が薄くほんのり赤い。
角質取りすぎなんだよね。
見てて将来の肌が不安になる
起業するってことは、
何かしらのプロになるわけだから
自分が商品なんだって意識を
持つようにしましょうね
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戻るのは早いよね・・・
お客様のお話しなんですけどね。
私の所に来られる前に
6ヶ月かけて3kgのダイエットに成功されて
今たそうなんです。
オールハンドでの痩身と
食事指導をしての6ヶ月。
食事指導は制限などはなかったそうです。
お野菜沢山食べて下さいねって
言われてたような感じだったとの事。
そしてそのダイエットコースが終わったら
あれよあれよと3ヶ月で
あっという間にリバウンドをされて、
その後私のサロンをご主人が見つけてくださり
ダイエットのご相談に来て下さいました‼️
たった3ヶ月で6ヶ月の苦労が水の泡だなんて
辛すぎますよね。😭
食事制限はなかったけれども
一生続けることができない食事方法だったのか
それともゆるーい食事指導だったのか
誰にでも同じ食事方法を伝えられていたのか。
そのお客様はお仕事がある日は
とても疲れて家に帰ってご飯を作る気力が
ないそうなんですよね。
なので惣菜が多くなったり
外食が多くなったりされているのですが、
そんなお忙しかったり、
疲れてぐったりしている方にまで
もしかすると
☑️ちゃんとご飯自炊して下さいね
☑️一日で◯品目摂ってくださいね
なーんて指導をされていたのかもしれません。
よく考えて下さい。
ヘトヘトなのにそんな事いわれたら
『もう無理ー😱』
ってなりませんか？？
そのようなことまで想像できるのが
成功させるカウンセラーなんですよね‼️
想像できない人は、訓練して下さい。
でなければお客様を痩せさせる
アドバイスもできません。
食事方法のアドバイスは
誰にでも一緒な訳がありません
簡単にできて、
飽きなくて、
一人一人に合った食事方法をお伝えするから
一生続けることができるんですよね
この食事方法を伝えられるカウンセラーが
1人でも多く増えてほしい！
食事が整うと、疲れにくくもなるし
イライラもしなくなるし
ということは女性の笑顔が増えるってこと。
女性の笑顔は家族を平和にするし
世界をも救うって思ってます。
まずは1番小さな世界『家族』が
笑顔で溢れるためにも
みんなが栄養バランスが整う食事がとれるのが
理想ですよね
お客様一人一人の生活環境に
食事スタイルを合わせてあげて下さいね！
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200日は習慣になってる
10月21日でインスタ連続ライブ
200日目を迎え
一旦毎日ライブにピリオドを打つことに
決めました。
それから今日で2日が経ちます。
今の私の正直な感想は
『寂しい』
『やっていない後ろめたさ（笑）』
的な感じ。
200日どんな環境や状況であっても
続けてきたので
そりゃあもう習慣になってますよね
『そのまま続けたら良かったんじゃないの？』
と言ってくださる方もいたのですが、
私の中でライブを通して学べたことがあり、
そして次のステージに進まないと
いけないなと判断をして
ピリオドを打つことにしたんですよね。
次に進むために手放すこと。
ステージが変わる時、
ステージを変える時には
必ずこういう判断をしないと
いけなくなります。
私のライブの場合は
毎日するのをやめただけで
週に1回の定期ライブはやっていきます。
そして毎日ライブに費やしていた
30分〜40分の時間を
別の時間に当てていくことにしました。
ちょうど昨日私が尊敬している
作家の星渉先生が
時間力の話をされていました。
何か新しいことを始めるのではなく
手放すことから決めていく
やらないことを決めていく
という話をしてくださっていました‼️
一日24時間というのは
誰にでも平等に与えられた時間。
✅時間が足りない
✅一日があっという間に過ぎてしまった
✅一日２６時間あればいいのに、、、
色々と時間に対して
思ってしまうことがある方は
まずは一日のタスク（やっていること）を
一旦全て書き出して
自分じゃなくてもいいこと、
やらないことをピックアップしていくことが
必要です。
毎日連続ライブにピリオドを打ったことは
正直寂しいですが、
さらに次なるステージに進むための決断！
たまにゲリラライブもやっていきます（笑）
週に1回の定期ライブは
今まで以上の内容にできるようにも
していきます。
ダイエット迷子さんを救うため、
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グレーなダイエット業界を変えるためにも
成長をし続けていけるようにします🔥
一緒に成長していきましょうね！
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怖いでしかない！
昨日と今日の二日間
美容の祭典ビューティーワールドジャパン
略してBWJに
業界のダイエットの傾向が
どうなっているのかの視察に行ってきました
来年のこのBWJ大阪に
出店が決まっているので
その戦略視察が一番の目的ではありましたが
やはり
『物販をして売り上げを上げる』
というスタイルが
どうしてもメインになってくるので
✅飲んで痩せる
✅置き換えて痩せる
✅塗って痩せる
的なものが多くを占めていました。
企業名がわかってしまうので
写真は載せられないのですが
「痩せるにはやっぱり
糖質制限！」
というようなキャッチフレーズを
デカデカと掲げている企業さんも
ありましたね
商品として研究もされているでしょうし
悪いものはないと思いたいのですが、
それで結果が出たとしても
☑️それを一生続けることができるのか？
☑️そもそもやめたら元に戻るんじゃないか？
って思いませんか？
太ってしまった
根本的な原因を
解決してるわけではない
ですもんね
やはりサロンでダイエットを
取り扱うのであれば
どんな方法でも痩せたらいい
の考えではなく
ダイエット指導が終わった後まで
お客様の体に責任を持つべき
だと私は思います。
サプリメントがダメなのではありません。
人によっては最初にサプリメントを
一緒に始めた方が痩せやすい方もおられます。
ですが、
それをずっと飲み続けないといけない
ってなると違ってくるんですよね‼️
栄養バランスが整うまでの補助。
サプリメントの本来の
「栄養補助食品」という立ち位置で
使用するべきだと思うんです
1番怖いと思ったのは、
病院じゃなく一般のサロンで
医薬品が扱えるというもの
糖尿病患者さんに使う薬を
ダイエット目的で使っている方がおられます。
その薬をオンラインで注文できるように
サロンが間をとり持てるのです。
怖すぎる
何かあったら責任は取れるのでしょうか？
『食欲がなくなるから
気分が悪くてもめまいがしても
耐える！』みたいなことを言って
この薬を飲んでいる人もいるのだとか
もう感覚がバグりすぎだと思います。
自分の体をもっと大切にしてほしい。
そしてね❗️
展示会の途中でお昼休憩を取るのに
ベンチに座ってお弁当を食べてたんです。
そしたら隣に座られていた二人組の方が
「もう痩身は体力的にきついよね」
「機械入れても機械代ペイできるのが
いつになるんやろな」
的な話をされていたんですよ👂
思わず私、
お二人に名刺をお渡ししてました
「機械も使わず、食事制限もなく、
サプリも運動もなしで
3ヶ月で３kg〜１０kg痩せさせられる方法
ありますよ！」って。
同じようなお悩みの個人サロンオーナーさん
多いんだろうなーって
本当に思いました
このようなサロンオーナーさん達に
話すだけで痩せるこの食べ痩せダイエットを
もっともっと知ってもらえるように
来年のBWJまで待たずとも
認知を広げていくぞー！！！
全ては目の前のお客様の健康を
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コツは２つ
インスタライブを4月から
毎日毎日続けてきたのですが
なんと明日で200日目を迎えます
自分でもよくやったなーと（笑）
ブログも毎日書くことを決めたのは
今年の4月。
4月に何があったのか‼️
実は何もありません（笑）
急に思い立っただけ
私ってそういうところがあります。
何かをきっかけにというよりは
急にやり始める。
明日から！とか◯月◯日から！とかって
決めた時のほうが続いてないかも（笑）
兎にも角にも、
私はどちらかというと継続することが
できる方だと思っています
スイッチが入るのが早いか遅いかはおいといて
これにはコツ？というか捉え方が２つあります。
１つ目は仕事として捉えるということ。
1人サロンをしていると簡単に怠けてしまう。
明日でいいかってなってしまう。
自分に甘くなってしまいます。
やらない選択が
簡単にできてしまうんですよね
だけど「これは絶対にしないと
いけない仕事」と捉えています。
ブログだけでなく
ライブもインスタ投稿とかもそう‼️
施術の予約と同じ位置。
絶対にしないといけないこと。
２つ目は感情を入れないってこと。
これは１つ目の捉え方に通づることなんだけど
『感情』という気持ち、
気分を乗せない。
ブログを書くときに感情を載せるのは必要ですよ。
そこではなくて
「毎日ブログを書く」ということに対して
気持ちに左右されないということ。
１つ目に通づるっていうのはここで、
気持ちに左右されないように
仕事として捉えるということです。
必ずやらないといけない仕事。
継続する時には左脳で向き合い
右脳で行動してるという感じかな？
✅面倒臭い
✅気分が乗らない
✅やる気が起きない
とかって
感情に振り回されて継続できてない方が
多いなって思います
それって勿体無い‼️
私の継続のコツはほんの一例だと思います。
あなたの継続のコツも
コメントで教えてくださいね
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自信がない？？
皆さんは今の自分に自信がありますか？
「あります！」
そう答えられるのって
実はほんの一握りの人。
自信ってどうしたら
持てるんだろうね。
わたしの見解だけど
自信なんて一生持てない
可能性もある。
どれだけ努力しても
「まだダメだな」って納得できないことなんて
山ほどある。
だから努力をして自信がつけられたら
それは最高なんだけどね
もっと手っ取り早い方法があるのよ！
それは
「自信があるフリをする」
演技をする！
自信がある人の言葉を真似て見る。
自信がある自分だったら
なんて言うかなって想像して、
想像だけで終わらせずに
実際言葉にする。
言葉だけじゃない。
自信がある立ち居振る舞いをする
自信がある表情をする
これを
演技でいいからやり続ける。
自信がないと思ってる時って
実は今書いたことと
真逆のことが起きてる。
自信がなさそうな話し方
自信のなさそうな立ち居振る舞い
自信のない表情
「自信がない」って
頭で思ってるだけでも
出てきてしまうんです。
そんな自信の無さげな人に
ダイエットの伴走してもらおうなんて
思いますか？
絶対に思われないよ‼️
だからね、
最初は演技でいいからフリをする。
そしてそれを毎日やり続けて欲しい。
そしたらね、
最初は演技でやってたことが
知らない間に演技じゃなくなってるから‼️
これ嘘のような本当の話。
わたしからこの言葉を聞いて
本当に素直に実践してくださっていた
カウンセラーさんがいたんだけど
久々にオンラインでお会いして
ロープレを見させて頂いたんですよね！
そしたらメチャクチャ自信に満ち溢れた
見た目と言葉になられてたんです！
それをご本人にもお伝えしたら
『全然違う自信がなかったんだけど、
みゆき先生が言われていたように
演技でやり続けているだけです』
って言われていました。
それが他人からみたら
演技ではなく
本物の自信に変わっていたんです‼️
さらに、
ちょっとやってみてほしんだけど
顔を上に向けて
「全然自信持たれへん」って言ってみて。
めっちゃ違和感ない？？
上を向きながらネガティブな発言をするって
行動と言葉が一致しないから
めちゃくちゃ違和感を感じるんです。
だから、空を見上げる、お日様を見る
月や星をみる
そんな感じで上をむいて歩いて欲しい。
そして、自信がないっていうのは
無意識に誰かと比べてしまっている
こともある。
他人と比べたって
なんの意味もないのにね。
比べるのは昨日の自分。
自分だけ。
昨日の自分よりも努力して
できていることがあれば
自分をしっかりと褒める。
この積み重ねが自信につながる。
兎にも角にも
今自信が持てなくて
悩んでる人は、とりあえず
「自信は嘘でも作れ！」
これを合言葉に演技をし続けて
みてくださいね。
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客観的なんて難しいよね
自分のことを客観的に見れるようにって
よく聞きませんか？
これって簡単にできることなの？
簡単にできるかどうかは人によります。
インスタライブでも
お話ししたことになりますが、
客観的に自分を見ることって
最初から誰にでもできるわけではありません。
ですが誰でもできるようになります。
私は・・・
実は幼少期からなんとなく
自分のことを客観的に見ることができていた
タイプかなと思っています
まぁまぁこじらした人生を
送ってきたので
そのせいかなって思ってますが
ですがそれでも今でも訓練をしています。
誰でも訓練をすれば、
練習をすれば、
客観的に見れるようになります。
その方法とは録画をすること。
カウンセリングがオンラインの場合でも
対面の場合でも録画です。
対面の場合で録画がむずかいしい場合は
録音をする。
これを毎回見直すことで
必ず客観的に自分を見ることができます。
動作のくせ、話し方のクセ、
スピード、声のトーン
を何度も見ていると見つけられるし
もっとこうした方がいいなって
改善点を見つけられたら
それが客観的になれたってこと。
そして自分を見直すことを繰り返し続けたら
ライブなどで話している最中でも、
録画した動画を見ているような感覚になり、
話しながら今の自分がどうか、
癖が出てるとか声のトーンがとか
空気感とか全てを動画を見てるかの如く
客観的に見れるようになれます。
これ私の実話。
そしてお客様の体重がなかなか動かない時に
録画を客観的に見直すことで
伝えないといけないことが
伝えられていなかったり
言わなくていいことを
言ってしまってたりが見つかったりします。
体験に来てくれても
契約につがならないことが続いた時も同じ。
だから動画を撮るっていうのは本当に大切。
自分を客観的に見るって楽しいよ。
自分のクセが面白く感じる（笑）
癖に気づいてそれをどれだけ
意識することができるか！
意識できれば必ず改善していきます。
そして気がつけば客観的に自分が
見れるようになり
さらには見せたい自分が
演じられるようにまでなれます。
まずは録音録画をして、
自分を繰り返し見るということを
やってみてくださいね。
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これが私の使命なわけなのですが、
世の中ではまだまだ間違った
ダイエット情報が溢れていて・・・
先日もブログにしましたが
間違ったダイエット方法でのサロンが
新規出店とかもしてるんですよね😭
ダイエット迷子さんを1人でも多く救いたいと
日々頑張ってはいるのですが、
他所ではリバウンドが増産されている
わけなんです
正しいダイエットでダイエット指導をしている
ダイエットカウンセラー達は
ここにも悩んでいると思います。
全然ダイエットに悩む人を
減らしていけない・・・
より多くの
ダイエットカウンセラーさん達を
増やしていかないといけないこともありますし、
もっともっとカウンセラーさんが
ダイエット指導もしやすく
集客もしやすい環境を作っていかねばいけない。
そんなこんなで月に1回は
日本ダイエットカウンセリング協会の
講師メンバー６人が集まって
ミーティングを行なっておりいます。
もちろん美味しいランチを食べる時も
これからどうしていくべきかの話。
その後カフェに移動してからは
ガッツリと今後の話や現在やっていることの
ブラッシュアップなどなど。
そしてこのダイエット方法を
もっと多くの人に
美容業界の人たちに知ってもらうためにも
リアル活動を積極的にやていかないと
いけないという話に辿り着きました。
やっぱり最終的には人と人とのつながり。
来年の10月の美容の祭典、
ビューティーワールドジャパン大阪への出店は
決まっておりますが、
それまでにもリアルイベントを
増やしていく予定にしております
今日までこのブログを
ずっと読んでくださっている読者の方も
いてくださりますが、
リアルでお会いできたら嬉しいな
これからこのダイエット方の認知が
益々広がっていくのは間違いないので
それまでにダイエットカウンセリング
という仕事に興味をお持ちの方は
一足お先にカウンセラーになっておくのが
一番いいですよね
認知が広がった時には
それに乗っかってお客様を増やすことも
できますから❗️
ダイエット迷子さんを救うこともできるし
グレーなダイエット業界を
変えることもできます‼️
店舗や自宅で個人サロンをされている方の場合は
特にリアル大事にして欲しいなって思います。
地域の方々との交流が
もし取れるイベントがあるのであれば
積極的に参加をして
横のつながり、地域の方々とのつながりを
持てたらいいですよね❗️
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女性だからこそ意識しておく
女性って、何かとステージが変わる。
そんな時
大好きなエステを続けていく為に
どうしていくべきか
という絶対にエステティシャンが
ぶち当たる壁について。
その中で以前に服部恵先生が
話して下さっていたことの一つに
「お客様の層を変える」
というお話がありました。
例えば、妊娠出産をすると
どうしても子供や家族中心の生活に
なってしまいますよね。
その時に、
独身の頃に来て頂いてたお客様の層で
ご来店してもらおうとすると
上手くいかなくなってしまう。
なぜならば
独身の頃、子供がいない頃って
夜遅かろうがお客様のご予約を
入れることができますよね。
何なら自分と同じような
バリキャリ女子がお客様に多かったりする。
だけれども
家族ができ子供ができすると
夜のお客様をご対応することが
できなくなります。
なのに
今までと同じ層に集客をかけますか？
生活環境が変わったなら
その環境に合わせた営業時間に
変わると思いますが、
それと同時に
お客様の層も変えていく。
早朝にサロンに来てもらいたければ
「早朝割り」などを作って
朝早く来れるお客様層に合わせたものを作る。
保育所に子供を送り届けた後
そのままサロンに来てくださる方も
おられます。
これって見落としがちな部分だよなーって
わたしもお話を聞かせて頂きながら
めちゃくちゃ気づかせて頂きました。
そして子供をいつ作るのか問題。
エステという体を使う仕事をしていると
そして個人サロン経営をしていると
子供をつくる時期について
めちゃくちゃ悩んでる方も多いと思います。
この問題に対しても
服部恵先生の考えをお伺いしました。
答えは
「1日でも子宮が若いうちに作って！」
皆様もお分かりの通り
欲しいと思ってすぐにできるとは
限らないですもんね。
だけれどもそんな時に
「サロン閉めることになるからどうしよう」
と思われている方が大半だと思いますが、、、
それは
「どうにかなるし、どうにかする」
子供ができる前から準備ができているに
越したことはないですが、
そんなふうにできている人はほとんどいない。
だからこそ
今のうちから将来を見据えた
働き方、
環境が変わることがわかっているならば
そのステージステージでの
働き方のゴール設定を
今のうちからしっかりと
決めておいて欲しいなって
改めて感じました。
エステティシャンって
みんな技術が好きだし
何歳になってもずっと施術に入ってたいって
思うもんね。
だけど気持ちと体が
別々になる時が必ず来る。
これはもう見えてる未来。
だからこそ
その時になってから焦るのではなく
5年後にはどんな働き方をしたいのか
しっかり考えて
働き方のリサーチもして
ずっと好きな仕事を続けてもらいたいなって
思います。
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感動体験していますか？
感動は体験しないと真似すらできない。
人気店のすることは
やっぱり違うなって思うよね‼️
皆さんのサロンでも
されているかもしれませんが
私のサロンではウエルカムボードを
ご用意しています。
A4サイズのブラックボードなんですが
更衣室にお名前のフルネームと
メッセージを書いてかけています。
サロンをオープンしてから
10年目に入ったのですが
10年間これだけはやめずに続けてるんですよね。
この習慣を取り入れたのは
実は以前サロンに勤めていた時から。
勤めていた時にも月に1回は
他店のサロンに体験に行ってました。
勉強のためです。
もう15年以上も前の話になりますけど
体験に行った際に
更衣室に小さなメッセージカード
ではありましたが
フルネームの名前と一言メッセージを
書いてご用意してくださっていたんですよね。
メッセージも
ありきたりのメッセージではなく
カウンセリングの中で話した内容が
記されていたんです。
これには本当に感動したことを
今でも鮮明に思い出せます。
なので、
勤めていたサロンでもすぐに
取り入れることにしたところ
系列の他サロンでも即座に取り入れていました。
やはりいいこと感動することは
すぐにでも取り入れたくなりますよね。
お客様が感動してくださることを
ご提供したいと思った時
あなたには今すぐできることって
何かありますか？
感動を与えるって、
自分が体験した中でしか
ご提供することができないんですよね。
人から聞いて取り入れられることも
多々あるとは思いますが
自分が実際に感動したことだと
魂が動いているので
ご提供する時の温度がかなり違います。
だから感動体験って必要だよなって思います。
そんな中、久々の感動体験が。
私は高校生の時
野球部のマネージャーをしていたのですが、
当時の同級生の野球部員の数名とは
今だに仲良くさせてもらってるんですよね。
仲良くさせてもらっている仲間は
みんな起業家
私なんて足元にも及ばないすごい人たち。
そのうちの1人が元ピッチャー。
当時ものすごくモテていた彼は
今は京都祇園でオーナーシェフとして
レストランを開業していいます。
restaurant MAEKAWA
その彼が数年前に
クラウドファンディングで
こだわり素材の冷凍スープを
製作販売していました。
もちろん応援させていただいていたのですが
今年もまた新たな商品を引っ提げて
クラウドファンディングに挑戦していたので
応援させていただきました。
応援というよりも、
本当においしくてその商品のファンとして
購入したかっただけなんですけどね。
chantmeal
その商品が昨日届いたのですが、
開けてびっくり
その同級生直筆のメッセージが
同封されていたんです。
私は野球部の時に
「マネージャー」って呼ばれていたので
今だにマネージャーって言われたり
みゆきちゃんって呼ばれたり。
マネージャーって呼ばれても
今でも違和感なく返事ができるから面白い（笑）
クラファンでものすごい数を
支持してもらっていたはずだから
このメッセージを
ご注文を受けた方全員にしているのかと思うと
すごい労力
これをやってのけるのが彼なんだろうな。
だから京都祇園という場所でも
何年もレストランを続けられてるんだろうなって
思いました
続くお店には必ず理由がある。
選ばれる人にも必ず理由がある。
メッセージをもらってそんなことを感じました。
そんなことを感じながら
私のサロンは今日で９周年を迎えました㊗️
9年もの間、
変わらず応援してくれている
お客様、家族、友人、そして業界関係者の方々に
本当に感謝しております。
10年目はどんなふうに
サロンを運営していこうか。
節目の年を迎えるにあたり
色々計画してきたことを
実行に移していくタイミングかな
あなたは最近、
何か感動したことはありますか？
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