Beauty stylist 橋本ムツミです。
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\ママはそこにいるだけで価値がある！/
子どもが産まれると
自分のことは後回し。
大切な 小さな命を育んでいくために
もちろん 子ども第一に
誰もがなることかなと思います。
私もそう。
おっぱい出しっぱなしで疲れ果てて寝たり
ご飯の準備や片付けができてないことに自己嫌悪になったり
いろいろなこと我慢したり
自分は別にいいやと思ったり
やっちゃダメだと制限したり
母親らしくしないといけないとか
働いてないからお金使っちゃダメとか
どんどん自分のことを置いてけぼりにしたり…。
一生懸命子育ても家事もしていても
会社員の時のように周りの人に褒めてもらったり
認めてもらったりが少なくなってきて
誰かと会話するわけでもなく
家に子どもとずーっといると
ある時ふと なんだか
「私っている意味あるのかな…」
と感じてしまうことも。。。
産後トータルケアクラスの
2週目で取り組むワークでは
ママ自身の【好き】や
【やりたいこと】などを
掘り下げていきます。
自分のことを考えてみて
書き出して
視覚で捉えて、
言葉に出していくと
「自分ってこんなこと考えてるんだな」
「書いててワクワクする！」
「忘れてたこと思い出しました」と
涙が溢れる方もいます。
日々の子育て、家事に追われて
知らず知らず 無意識のうちに
「自分」を置き去りにしがちなママ。
それを当たり前と思ってしまうママ。
でも、ママがイライラや疲れてる顔よりも
ワクワクして楽しんでる笑顔を見るのが
子どもたちや旦那さんは大好きなんです◎
私もこのワークで受講生さんたちが
どんどん笑顔になっていくのが嬉しい！！
振替受講の生徒さんからは
「いつもここの場に来ると、
他の人の意見に左右されるのでなく、
自分は自分でいい！と思える」
と感想を頂きました。
ママである前に、一人の女性
自分のトキメキやワクワクを
毎日大切にしていきましょうね♪
ワクワクした翌日
振替受講の生徒さんからこんなLINEが
やりたいこといっぱい出てきたって！！
ワクワクが伝わってきますね
次期 産後トータルケアクラスは
オンラインにて
10/1〜全6回スタート！
お子さんを抱っこしながら。
ハイハイで自由に動き回りながら。
ママは子どもを見つつも
自分自身にベクトルを向けてケアをしていきます。
全てに意味があります
弾みを上達させるのが目的ではなく
有酸素運動で、全身を動かしていくこと、
酸素をたっぷり取り入れてくこと、
笑顔で過ごしていくこと、を大切にしているので
運動苦手さん、ボール初めてさんも
大歓迎です！！！
抱っこしながら弾むのは
筋肉や骨へ負荷がかかるので
抱っこしてない私よりもお得ー
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90分10,000円
トークは私と1:1のやり取りです。
グループトークと違い、他の方には表示されませんのでご安心ください
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ありがとうございます。
▶︎一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会 ダイエットカウンセラー
▶︎ビューティーライフダイアリーアドバイザー
▶︎アクセスバーズプラクティショナー
▶︎一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
▶︎2019.2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
Beauty stylist 橋本ムツミ