ない。にしか目がいかなかった自分

Beauty stylist 橋本ムツミです。



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おはようございます！




マヤ暦のお正月だった7月26日から


ザ・マジックの感謝ワークに取り組んでます。



7/26からなので

28日間のサイクルは過ぎました。


お盆に旅行中でも本を持っていき

ワークを止めない！！の意識。




そして28日間が終わりましたが

毎日10個の感謝を書くワークは

今も続いています。




感謝って


何かをプレゼントしてもらったり

何かをやってもらえたりしたときに


「ありがとう」


って感じだったけれど




過去のこと

親のこと

出会った人たち

今生きてること

自分の内臓たちにまで


本当に全てのことにおいてひとつひとつ

感謝だなぁと感じます。




ぶっちゃけ、

朝やれない日もたくさんあったけど

その日のうちにやる！にしてます。




今まで不満に思ってきたこととか


恵まれてなかったとか


ない。にしか目が向いてなかったこととか


いろいろ氣付きました。




泣きながらやったワークもあります。笑





毎日の10個の感謝ワークは

マヤ暦の手帳に書くことが

ルーティンかのようになっているので

きっとこれからも続けるかな。




今月21日には


ビューティーライフダイアリーの

2022年版が発売になるので


手帳セッションの中でも

感謝ワーク取り入れていきたいなと

思ってますおねがい


 

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▶︎一般社団法人 日本ダイエットカウンセラー協会 ダイエットカウンセラー
▶︎ビューティーライフダイアリーアドバイザー
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▶︎一般社団法人体力メンテナンス協会
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
▶︎2019.2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師

Beauty stylist 橋本ムツミ