一般社団法人体力メンテナンス協会
愛知支部 支部長代理 橋本ムツミです。毎日たった3分のバランスボールで
理想のBODYへ
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骨盤補正が大人気です
バランスボールレッスン前に
足の長さも整いました。
その③
そしてビフォーは首が前に出てるから
そしてヒップ！！！
バランスボールダイエット 下半身痩せ3ヶ月集中講座
《協会理念》
会社・病院・施設・学校・PTA・幼稚園・保育所・子供会・友達同士・サークル・など
出張レッスン、セミナー、講座、講演会、研修、福利厚生など承っております。
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骨盤補正が大人気です出張補正をしたり
ボールレッスン前後にしたり
養成生にも講座前に施術したり
お問い合わせも増えてきてます！
ありがとうございます
施術されたみなさん口々に
「地面を感じる！」
「足が軽い！」
「膝、ふくらはぎが違う！」
「無駄に脚をくっつけたくなる！」
「全然違う！！」
と、興奮気味に伝えてくれるの
う、う、う、、、
うれしーーー！！！
そして、バランスボールも弾んでる方は
「脚閉じて弾むのが楽に出来る！」
「真っ直ぐ弾める！」
と、整えた事での弾みやすさを実感されてます◎
骨盤補正とボールの相性は抜群！！！
体力メンテナンス協会の骨盤補正に限らず
整体等で整えた骨盤は
普段の生活習慣の癖や身体の機能として
また以前の位置に戻りやすくなります。
整えたところを固定、キープさせるためにも
セルフケアやバランスボールで
筋力をつけていくことをオススメします◎
せっかく整えたなら
美しさをキープ&アップさせたいですよね！
11月の施術 Before→After
その①
4回目の施術。
産後2ヶ月ママさん。
初回に比べると
ヒップアップとバストアップもしてます◎
ご連絡頂いた時は腰痛が酷くて悩んでいたのが
全然気にならなくなっていました！
その②
初めて施術を受けた生徒さん。
「全然違う！」
「すごい！！」
「ふくらはぎくっつく！」
「脚軽い！」
大興奮で教えてくださいました◎
補正後のレッスンでは
いつもより弾みやすかったみたい。
バランスボール&体力指導士養成生の
あさちゃん。
ビックリする変化です。
どーーーーん！！！
「え？わざとじゃないよね？？」
ぐらい首が前傾してるBefore。
アフターは巻き肩の改善や
頭の位置がだいぶ中心側になってます。
ヒップアップもしてます◎
正面から撮ると
アフターよりお顔が大きく見えますね。
見えにくいかもしれないけど
膝下O脚さんもふくらはぎの隙間が
少なくなってます
Beforeは右のお尻が下がってるけれど
アフターはまっすぐに
この日の養成講座では
今までよりも弾みやすくなってたそう◎
プロになっていくからこそ
パフォーマンス力をあげていくために
骨盤補正での身体メンテナンスも大切ですね！
身体の要。
骨盤を整えたら上半身も下半身も変わってきます。
是非体感してくださいね！
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ありがとうございます。
ダイエットカウンセラー
一般社団法人体力メンテナンス協会
愛知支部 支部長代理
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
@一宮市／江南市／小牧市／北名古屋市
橋本ムツミ