一般社団法人体力メンテナンス協会
愛知支部 支部長代理 橋本ムツミです。毎日たった3分のバランスボールで
理想のBODYへ
出張骨盤補正
産後1ヶ月のお母さん。
週に一度のペースで
ご予約を入れてくださってます◎
1〜2ヶ月ほどは週一ペースが理想。
なぜなら、身体と脳が
「ここが正しい位置」を
認識してくれるようになるから。
人は、恒常性という機能があるので
今までの位置に戻ろうとします。
(例えば、暑い時は汗をかいて体温を下げるし
寒い時は震えて体温をあげようとしてる)
でも、産後はホルモンバランスの影響もあり
恒常性が失われてくる時期でもあるんです。
恒常性が失われる…!?
え、なんかよくないこと起こる??
ではなくて!
産前よりも美しい骨盤に
整える大チャンス到来!
なんです!!!
産後すぐに骨盤周りを整えて
左右均等の生活をし
床に対して垂直にして過ごしていく
そうすることで
そこが恒常性になってくれる◎◎◎
だけど、
産後すぐって、授乳やおむつ替えで
猫背、ペタンコ座り、横座りになったり
抱っこで
反り腰になったり…
その姿勢を続けていくと
「何か違和感」
「骨盤が広がったままで産前のズボンが履けない」
「骨盤が捻れてる、歪んでる、広がってる」
と感じやすくなり
そこが恒常性になってしまうことに
なりかねません。
せっかくなら
体も楽になりたいし
美しくなりたいですよね!!!!!
今回は2回目の施術。
産後ずっと腰痛に悩まされていたけれど
先週からの1週間は
「そんなに気にならなかった!」って!
嬉しい!!
そして今回も整いました。
肩周りはほぼ触りません。
施術は骨盤メインです。
が、肩や首の前傾が整いました♡
真っ直ぐになってきました。
日常生活も気をつけて過ごされてるので
キープ力も良い感じです!!!
この↑日常をいかに意識していくかで
施術後の変化って全然違ってきますよ♡
これからも
全力&愛を込めて施術させていただきます♡
骨盤補正
北名古屋市LIDIA STUDIO
11/8…満席御礼
出張骨盤補正は
随時承っております!
ご質問等お気軽にDM下さい
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ありがとうございます。
ダイエットカウンセラー
一般社団法人体力メンテナンス協会
愛知支部 支部長代理
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
@一宮市/江南市/小牧市/北名古屋市
橋本ムツミ