〜自分軸を見つけ
なりたい自分になるための
人生のタイムマネジメント手帳〜
ビューティーライフダイアリー
アドバイザーの橋本ムツミです。
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10月スタート!!
今日は十五夜
私の住む愛知県一宮市では
キレイにお月様が見えてます◎
そして明日は満月ですね
さてさて。
そんな今日は10月スタートの日。
夕方 というか夜に
子供たちと近所の氏神様へ
朔日参りに行ってきました。
そして!
1日といえばこちら!
ビューティーライフダイアリー
10月のBeing◎
みなさんは今月のテーマ決めましたか?
私はこの手帳を持ち始めた頃
毎月のBeingを書くところに
いつもdoingを書いていました。
どれぐらい集客する。
いくら稼ぐ。
ブログを毎日書く。
部屋を片付ける。
宅トレをする。
などなどなど。
【行動目標を決める】
そんな習慣が今までの人生で
身についていたんですよね。
だけど、doingの前にbeing
「何かするぞ!」の前に
どう感じたいか。
どう味わいたいか。
どんなコンセプトか。
どう在りたいか。
気持ち穏やかに
先月のウィークリーページを見返して
じっくり目を閉じて振り返り。
そして 自分との対話をして
思い浮かんだことを記入していきました
ふふふ。
今月も楽しみがいっぱい♡
みなさんも叶えたい未来、夢に向かって
手帳を活用していってくださいね!
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ありがとうございます。
一般社団法人体力メンテナンス協会
愛知支部 支部長代理
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
2020 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
@一宮市/江南市/小牧市/北名古屋市
橋本ムツミ