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▷なぜ40代から太りやすくなる?
肩こり改善にも二の腕痩せにも繋がる〜
妊婦さんもご参加されてますよ♡
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◎アメトピ掲載記事◎
▷なぜ40代から太りやすくなる?
夜はリラックス
昼はアクティブ
バランスボールヨガレッスン
ほぼ弾みません。
ちょっとは弾むけどね。
でもボール無い人も参加できます◎
激しいのはしたくない。
そんな方にオススメなクラスです◎
夜はねー、とにかくリラックス重視なので
終わってからスッと眠れます。
そして、今の時期は【人と話す】のがすごく大切。
いっぱい画面越しで喋りましょう!
テレワーク中の方も体ガチガチになってない?
家でこもってるママも頭ばっかり使ってない?
ちょっと息抜きしましょ!
画面越しにお会いしましょうね!
妊婦さんもご参加されてますよ♡
妊婦健診もパパが付いていけなかったり
出産後の入院中も面会が制限されたり
母親教室やパパママ教室がなくなったり
不安な妊婦さんも多いのではないかな…
産後を見据えて、このクラスでいろいろお話ししましょう。
妊婦さん向けのオンラインプレママ教室もやろうかな!
少しずつでも体を動かしていくことが
コロナ太り回避にも繋がるし
不安、不満、恐怖に押しつぶされなくて済むよ!
是非繋がりましょう!
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出張レッスン、セミナー、講座、講演会、研修、福利厚生など承っております。
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マンツーマンパーソナルレッスン
75分10,000円
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お問い合わせ、ご参加頂いております。
ありがとうございます。
一般社団法人体力メンテナンス協会
愛知支部 支部長代理
指導士養成講師・産後指導士・体力指導士・バランスボールインストラクター・骨盤補正師
2019 ミス・ジャパン 岐阜大会 ビューティーキャンプ講師
@一宮市/江南市/小牧市/北名古屋市
橋本ムツミ