おはようございますニコニコ

壱岐市在住 3児の母

田坂まなですニコニコ



昨日は母の日でしたね。
夜寝る前に突如ガサゴソおもむろに何かを始めた娘。
「お母さん絶対こっちこんで!みらんでよ!」と。笑
そしてその後、「なんかこの辺(冷蔵庫の前)変わってるからみといてー」と。笑
バレバレでしたが、お手紙が貼ってありました。
「あーなんかお手紙のある〜。」と言いながら声に出して読んでみました。
娘の方をみると、満足気にニヤニヤしていて、
「ありがとう。ギュッ♡」とすると喜んでいました。
「すると、お母さんにお手紙書かんと〜?」と兄ちゃんに催促していました。笑

2人の母たちに、感謝をありがとうを伝える口実ができる日。
本当にいつもありがとうございます😊
おかげさまで、元気です!




今日のマインドアップ365 は

最強の集客方法とは?



やはり、SEO 資産メディアだそうです。

まだSEO、資産メディアというのがよくわかっていないので、ここも学んでいこうと思っている部分です。

いかんせん、ここにまだ何も手をつけられていない。

ここに辿り着くように、やることを一歩一歩やりましょう。

わたしLCA生、アカデミー生です。

資産メディアみて、やっていきましょう!

ということで、今日はしばらく開いていないLCAメンバーサイト開きます!

ようやくインターネットの工事も終わったので、制限なく動画も見られるようになったので、やっていきましょう。


最強の集客方法を知りたい方
本日のマインドアップ365 こちらです音譜


今日は月曜日 元気にいきましょうニコニコ

読んでいただき、
ありがとうございました♡
こんばんは。

壱岐市在住 3児の母

田坂まなですニコニコ



母の日に母へ。
造花のフラワーアレンジメントを去年から趣味で作り始めたので、それに使ってもらおうかなと選んでみました。
同じのが向こうでも売ってるんですけどねw
造花でもたくさんお花があると、華やぐし、気持ちが優しくなれるような、温かくなるような、
とても良い気持ちですね♡



造花でもこうやって、少し枯れてそうな部分が作られていたり、



雨粒がつけられていたり、
凝っているんですね!すごい






先日の小値賀Facebook laboのアウトプットです。


今回は

・女性性(脳)と男性性(脳)のそもそもの違い
・女性性をいかすために、男性性を使いましょう

って感じのお話しだったかと。
途中で脱線してからのお話も面白かったです^ ^



女性性、女性脳
男性性、男性脳
耳にはしていましたが、いまいちよくわかりませんでした。

でも今回少しわかったように思います。


女性性は右脳     男性性は左脳

2つに分かれてるのには、理由があって、使い分けが必要。

この2つにはバランスも必要。


女性性は、感覚、感性、インスピレーション

男性性は、理論立て、分析、仕組み化



女性は女性性がベースになっているから、共感の生き物であり、
理論立て、分析が苦手だから、
感情のコントロールが難しい。


感情のコントロールには、
エクスペンシブライティングをする。

どんな感情にも、良い悪いはない。ジャッジしない。
それは不整合。

書いて認識して、自分自身の感情みてあげる。


女性が男性性強いと、パートナーの女性性が強くなる。

男性は本来、女性が喜ぶことをしてあげるのが喜び。



女性性優位の人は、男性に振り回されやすい。

例えば、いつも連絡があるのに連絡がこない。

事実は「連絡がない」だけなのに、

脳が発達してしまってるがために、勝手に悪く解釈する。

浮気してるんじゃないのかな?
わたしのこと嫌いになったんじゃないのかな?とか

女性性のイメージ力が強いし、ネガティブバイアスがあるために、そう勝手に解釈してしまう。

そこを男性性を使って、自分で解決できる!

頭の中整理、現実化には男性性を使う。

ここで書く!エクスペンシブライティング。

自分で自分の感情をみてあげる。

感情は感情。

いい感情だけカウントするんじゃなく、悪い感情もみる。
そもそも、良いも悪いもないけど。

書いて書いて自分の感情を「知る」


相手に対して「さみしいな」と思っていたら、

まずは自分で自分をさみしくさせていない?とみてみる。

それを相手にさみしいと思っていないか?

相手に対してこうしてほしいと思っているとき、

自分は自分をどう扱っているのかみる。

それは、自分で補えないのか?

みていく。

恋愛に限らず なんでも。





いかに自分を許せるかが大事。

素直に素を出せていることは、パフォーマンスをあげる。

自分の弱さを自分で認めていないのは、
自分の一部にノーと言っている。
なぜできないの?(かんがえているのは女性性)
これを問いかけて紐解いていく(男性性)
どこでそう思ってしまったのか、根っこをみて、ロジックを入れていく。

事実を元にできない(女性性)と、できなくても大丈夫(男性性)をくっつけていくと、
女性性が表現できる。



基本的には女性は受け入れる。男性は与える。



自分の男性脳と女性脳を分離して意図的に女性脳を現実にもっていくために、男性脳を使う。



女性は女性性を使おう。
自分の魅力を使って生きていく。



全然まとまってないけど、こういうお話しでした。


我が家はいつもわたしが旅行の手配や計画を経てます。
わたしがやらなかったら、全然進まないし、やってくれない。。

こういうのもほんとは任せたがいいということなのかぁ。。

甘えるのも昔から苦手で…
今も苦手です(^^;
布美華さんも慣れだとおっしゃっていたので、少しずつ慣れていきましょう。

逆に甘えられることばかりでした(笑)
昔から付き合った男性には甘えられてばかりでしたw
15上の方もいましたが、甘え上手でしたw 主人も甘え上手です

こういうのも、わたしが男性性が強いからそうなるということなんだろうなぁ。



男性性女性性の話しは藤本さきこさんのブログで読んでいたけど、わからなかった。


エクスペンシブライティング。
松浦ゆかさんの脳フィルター実践講座とも繋がっているし。
今日のワタナベ薫さんの記事にもあったし。



やっぱり書く!書く!書く!

エクスペンシブライティングですね。
逃げてたな。。

きちんと時間確保しよう。

今日5分 ただただ書いてみます。


今回も盛りだくさんな内容で、
布美華さん ありがとうございましたニコニコ
頭プシューってなってます(笑)


読んでいただき、
ありがとうございました♡
こんにちは。

壱岐市在住 3児の母

田坂まなですニコニコ



朝から子どもたちの水筒準備をなぜかし忘れていて、出発してすぐぐらいのところで届けられてホッとして。
家事をやっていたら、娘の連絡帳と薬があって 渡し忘れたことに気づき、走りました。
学校まで半分手前ぐらいのところで追いつきましたが、汗だくでハーハーゼーゼー(笑)
他の子たちには「2回目だね」と言われる始末w
帰りは歩いて帰りましたが、朝からとんだハプニングでした。
でも、道中 何人かの男子中学生から元気よく「おはようございます」と挨拶され、わたしも笑顔で挨拶できましたニヤリ
かなりゼーハー必死感あったかもですがw

おかげで、気持ちのいい汗をかき、なんだかスッキリ気分良くなれました。



今日のマインドアップ365 


人に与えられるものを考えよう!


誰かに何かを与えることはできないかな?

と常に考えている人が成功するそうです。


自分がただ受け取るばかりじゃなく、

自分から何か発信できることはないかな?

と考えることも必要。




例えば、笑顔で挨拶をする。
              ご主人に「お疲れさま」と笑顔で言ってみる。
              お店の店員さんに笑顔で「ありがとう」と言ってみる。


ほんとこういう些細なこと。

「わたしには何もないです。」と卑屈になるんじゃなくて、

自分は誰に何を与えられるか?

この視点で考える。



この視点 わたしは昔から持っていたと思います。

幼い頃から「どうしたら相手のためになるのかな?」みたいなことばかり考えていました。

何かにつけて年長者になることが多かったので、「わたしがやらなきゃ」という思いが勝手に強かったんです。

家族、友達、先生…など、その人のためにわたしは何ができるかな?どうしたらいいのかな?って考えて行動してきました。

そのおかげか、優等生でした(^^;
優等生ぶるのがうまかっただけで、成績は平均かそれ以下なのに頭良くみられていましたw


結婚してからも、主人に対して考えて、子育てや家事など家のことは何でもやって、
主人には負担をかけないようにと、いつもYESマンになって、無理矢理笑顔で食いしばってがんばっていた頃もありました。


子どもたちに対しても、息子にわたしには何ができるだろうか?娘には何ができるだろうか?と、押し付けがましい頃もありました。


LCAに入ってから最初少し考えました。
下手くそなブログでも、わたしが更新すれば他の方にも良い影響になるのかな?とか、
ブログを読んでいいね!してもらったり、コメントいただいたら わたしは嬉しいから あつかましいかもしれないけど、やってみようとか。
わからなくても、行動する!ということなら、わたしにもできる役割かな?とか。
みなさんすごくてわたしにできることってそのくらいしか思いつかなかったので(^^;


LCAのウェビナーだったり、小値賀Facebook laboのLive配信だったり、
そういうところでも、一方的にきいているだけじゃなくて、いいねのスタンプ押してみたり、何か一言でもコメントしてみたり、
そういうことはわたしにもできることなんじゃないのかなって思いました。


今朝の中学生との挨拶も ここに繋がりました照れ

そして、これも良い気分にしてもらったので、豊かさを受け取っているんだなと感じました。


ほんと大きなことではなく、

些細なことをきちんと認識して、受け取る。

これが少しできるようになってきたのかなと思いました!


わたしのこのブログ発信も、今は自分のために書いていますが、誰かの何かのためになるようにできたらなと思います。



今日のマインドアップ365 はこちらです。

読んでいただき、
ありがとうございました♡


こんにちは。

壱岐市在住 3児の母

田坂まなですニコニコ



わたし 母が本好きで(たぶん)

幼い頃から図書館や本屋さんによく一緒に行きました。

寝る前に読み聞かせもたくさんしてもらいました。

そのおかげか、本はいつも身近にありました。




子どもたちに読み聞かせはしているけど、
近頃してないなぁ(^^;

自分のために読みたい本って読めてない。と思いました。
LCAに入ってからはほんの少しまた本にふれるようになれて、嬉しいです^ ^

それで最近は学ぶ本ばかりだったので、小説?物語?とか、ほんと10年以上読んでないなーと思い、ずーっと読みたいと思っていた本をかりてきました。


この本は中学の時妹に「おもしろいよ〜」って教えてもらいました。
そこから、森絵都さんを好きになって、読み漁ってました。
なのに他の本はほぼ内容覚えていない(^^;




なんだか学生時代の切なく、甘酸っぱい気持ちが蘇りました。

音楽もそうですが、本も読んでいたその頃や、主人公の年齢の頃の自分や、読んでいて感じた気持ちの頃になんだか戻るような、そんな感覚があるんだなーと思いました。


内容はというと、
冒頭からビックリな展開(笑)
ぜひ読んでみてくださいw

ほんとザックリ言うと、

魂の「ぼく」が前世で犯した過ちに対する再挑戦「ホームステイ」をどう過ごすかを描いた物語です。


たくさんいいなと思う文書があるんですが、その中からひとつ。


人は自分でも気づかないところで、だれかを救ったり苦しめたりしている。この世があまりにもカラフルだから、ぼくらはみんないつも迷ってる。どれがほんとの色だかわからなくて。

どれが自分の色だかわからなくて。



中学の頃もそう思っていたなーと思い出しました。

読み終えてスッキリしますよ。

なんだか懐かしい気分になれました。

ソフトテニスに明け暮れていた中学時代。

既にあまり記憶がないけど(^^;


カラフルという題名なのに、きれいなレモンイエローで、かわいい字に惹かれた本でした。

映画化もされていたようなので、みてみたいな。


森絵都さん ありがとうございますニコニコ

そして、この本を教えてくれた妹、ありがとう。


読んでいただいて、

ありがとうございました♡

こんにちは。

壱岐市在住 3児の

田坂まなですニコニコ




机の上にこんなのが…爆笑

坊やが上手に大好きなトミカたちをパック詰したようです(笑)

こんな発想がわたしにはなくて、改めて子どもの自由さを感じました。



今日のマインドアップ365 

潜在意識をコントロールする方法



プラスの意識をどうしたら持てるのか?
わたしもネガティブです。。幾分かはマシになったように思いますが…


それには、「アファーメーション」が効果的だそうです。

なりたい自分、手に入れたい願望などを、
既に手に入った形で文書に書き、口に出して読む。というもの。

これに感情は不用で、ただ声に出して読んで、耳に入れて、自分に刷り込むのだそう。


よし、わたしもやってみます!!

「わたしには余裕があって、満たされています。ありがとうございます。」

まずはこれを口にしてみます。

今日のマインドアップ365 はこちら


読んでいただいて、
ありがとうございました♡