アファーメーションをやってみよう

こんにちは。

壱岐市在住 3児の

田坂まなです

机の上にこんなのが…爆笑

坊やが上手に大好きなトミカたちをパック詰したようです（笑）

こんな発想がわたしにはなくて、改めて子どもの自由さを感じました。

今日のマインドアップ365 

潜在意識をコントロールする方法

プラスの意識をどうしたら持てるのか？

わたしもネガティブです。。幾分かはマシになったように思いますが…

それには、「アファーメーション」が効果的だそうです。

なりたい自分、手に入れたい願望などを、

既に手に入った形で文書に書き、口に出して読む。というもの。

これに感情は不用で、ただ声に出して読んで、耳に入れて、自分に刷り込むのだそう。

よし、わたしもやってみます！！

「わたしには余裕があって、満たされています。ありがとうございます。」

まずはこれを口にしてみます。

今日のマインドアップ365 はこちら

読んでいただいて、

ありがとうございました♡