背筋をのばして、大きな声であいさつから、理想のライフスタイルへ近づこう

こんにちは。

壱岐市在住 3児の母

田坂まなです

お隣さんの庭に薔薇が咲いていました♡

いい香りできれい♪

つぼみもたくさんあったので、これからどんどん咲くのかな〜 楽しみ^ ^

今日のマインドアップ365 

成功イメージに近づく努力

みなさん理想のライフスタイルがありますよね？

ここに近づく努力してますか〜？？

その未来に対してふさわしい自分になるための努力をしていますか？？？

例えば、お金持ちの人って時間や約束は必ず守るそうです。

遅刻をするのは貧乏な人。

さらにお金持ちの人は背筋が伸びていて、挨拶をきちんとされるそうです。

ある雑誌の特集で、年収1000万円以上の人の共通点が掲載されたそうです。

第1位は

圧倒的におしゃれ

雑誌をまねたり、街のおしゃれな人をまねたり、パーソナルカラーやショッピング同行を受けていたり。

素直なんだそうです。

そして、おしゃれということはTPOにあわせられているということ。

→空気が読める

第2位は

デブじゃない

デブな人は自己コントロールができていないそうです。

100%心が弱い。

この1,2位のおしゃれとデブじゃないというところだけでも、

近づこうと努力していますか？

夢心地にひたるだけでなく、具体化して、

何をすればいいかを考えると、努力できます。

例えば、

・ヘアースタイルを変える

・雑誌の服をまねてみる     など

小さなことにありがとうを伝えるとか、

理想に近づく努力は、小さなこと、少しのことから始められると思いました。

今までの自分から変える努力をしましょう。

今日から近づく努力として、

わたしは

大きな声であいさつ します

なんか昨日のゆかさんのメルマガや、

昨日読んだ『ちっちゃいおっちゃん』と繋がるこたがあって、

おぉーうわぁー♡と思いました。

ライフスタイルコーディネーター松浦ゆかさんの

マインドアップ365

本日のはこちら

読んでいただき、

ありがとうございました♡

幸せな未来を得るだれかを考えて、インプットしよう

おはようございます

壱岐市在住 3児の母

田坂まなです

壱岐の鬼凧(おんだこ)が橋のところにありました。

かっこいいですよねぇ♡

五島や平戸にもあるんですが、顔が違うんですよね。

百合若大臣の鬼退治の話からきているそうですが、この話も全国にあって、全国でこの鬼凧は作られており、どれもが百合若大臣の兜に鬼が噛みついている図案だそうです。

おもしろーい！

今日のマインドアップ365 

インプットの量を増やそう

普段ゆかさんは、「アウトプットしましょう」と口を酸っぱく言われています。

それは、学びを深めるため。

さらに、SNS、ブログで自分のブランドを確立していくマーケティングをしている方は、

相手のためにアウトプットする必要があるそうです。

そのために、

「これを手に入れた人が、どういう風に幸せな未来を得ることができるか」

という視点でインプットしましょう。

どんな商品でも、向こうにいるのは「人」だからです。

幸せの質×量=収入

この量をあげるために、インプットの量を増やす。

まとめ

インプット・アウトプットは、受け取る相手を考えてみましょう。

今日わたしがするインプットは、本を読みます。

また一冊届くのです

ライフスタイルコーディネーター 松浦ゆかさんがされている、マインドアップ365 。

本日のはこちら

読んでいただき、

ありがとうございました♡

まずは「感じて」女性性を大事にしよう

こんにちは。

壱岐市在住 ３児の母

田坂まなです

坊やが初めておまるでおしっこ成功しました！

やったね^ ^

と感激していたら、

届きました♡

壱岐の本屋さんになかったのでAmazonで

ちょうど小値賀Facebooklaboでも先日「男性性・女性性」のお話しがありました。

藤本さきこさんも何度もブログに書かれていたんですが、わかっていなかったですね(^^;

絵がいくつもあって、
この図解がわかりやすかったです！

付録も早速開けたり、貼ったり、読んだりしました。

ゲッターズ飯田さんのおみくじもズバッときました！

ほんと運命を動かすヒントかもです。

毎日声に出して言ってみよう。

このシールも貼りました♡

この龍の絵が素敵すぎて

これもたくさん眺めよ〜

龍わたし好きだったなぁと思い出した♡

今回、小値賀布美華さんと、藤本さきこさんので、少しわかったんじゃないかな。

あとはとにもかくにも実践！

書いて感じて認めるかな。

いや、感じるから書くのか。

感じで書いて認めるかな。

食事の一口目だけでも味を"感じる"

外の空気を"感じる"

家の中に入る風を"感じる"

お風呂の温度を"感じる"

たくさん、"感じる"ことを無視して感じずに、

目の前と違うこと、ところに意識がいってるのかも。

食事しながら、

「食事の時間遅くなったから、早く食べて、早くお風呂入れて、早く寝かせなきゃ！」

と、作業のように食事していたり。

子どもの相手しながら、夕食の献立考えたり。

いーーーーーーーっぱい感じてない。

まずは目の前のことを感じてみよう。

そこからだなぁ。。

感情に良いも悪いもない。

女性性を大事にするために

男性性を使う。

淡々と黙って聞いていく。

藤本さきこさんの、この記事にこの雑誌のこと載ってます↓

藤本さきこさん、小値賀布美華さん

ありがとうございます

読んでいただき、

ありがとうございました♡

【マインドアップ365 】人の時間を奪わない

おはようございます。

壱岐市在住 3児の母

田坂まなです

坊やが葉っぱをちぎって、穴に何枚も入れようとしていましたw

今日のマインドアップ365 

まずは調べてみよう

何事もまずは"自分で"調べてみましょう。

それでもわからなければ、ききましょう。

むやみやたらに、「人の時間を奪わない」ことも意識しましょう。

今回、小学校のPTAで広報になったんですが、紙面の作り方がさっぱりわからず、ちょうどググっていたところでした。

それでもわからなければ、委員長さんや先生にきいてみようと思います。

今日は朝から感じですが、

毎朝やっているマインドアップ365のお金ワークでほんの少し持ち直しました。

ゆかさんありがとうございます。

ライフスタイルコーディネーター松浦ゆかさんがされているマインドアップ365 。

今日ご紹介したのはこちら

【マインドアップ365 】自分を引き上げてくれる人は周りにいますか？

こんにちは。

壱岐市在住 3児の母

田坂まなです

先週末に主人の会社のスポーツレクで1日外にいました。

壱岐空港の近くで、無人航空機の実証実験がされていて、無人航空機が飛んでいました。

なんかすごいですね〜

今日のマインドアップ365

自分を引き上げてくれる人脈の作り方

自分の周りにはどんな人がいますか？

よく連絡を取り合っている人10人を書き出してみてください。

わたしよく連絡を取り合っているのって、「主人」だけで(^^;

近頃は引っ越しがあったり、進級入学があったり、誕生日があったり、母の日があったり…

そういうのがあるときは家族と連絡を取り合うことが増えます。

連絡よくとりあう友人はN1人。

年に1回会えるかどうかぐらいなので、たまーに連絡取り合います。

引っ越し前はここに子どもたちのママ友と業務連絡的なのがあったぐらい。

なので、

主人、父、母、義父、義母、妹、弟、義姉2人、友人N

 

ほーんと狭いコミュニティにいます。

だからLCAに入りたいという思いがずっとあったんだと思います。

小値賀Facebooklaboも同じく。

この書き出した人たちに、

・波動、役職、収入などが自分より上の人の横に「↑」

・仲良く遊べたり、気兼ねなくいられる人人の横に「→」

・波動、役職、収入などが自分より上の人の横に「↓」

を書きます。

わたしが書き出した１０人は、全員「↑」でした。

収入、役職などみんなわたしより↑です。

さて

人生を変える、夢を叶えるためにはどんな人が必要かというと…

「↑」の人たちだけ。

「↑」の人たちだけが、あなたを引き上げてくれます。

なのでそういう人たちと一緒にいる時間を長くする。

そして、どうしたらこの人に引き上げてもらえるのか？

目をかけてもらえるのか？

その引き上げてもらえる方法をまずは１０個書き出す。

それをゆかさんは「おみやげ」と表現されていました。

自分はその人に対して、おみやげをいくつ出せるのか？

どんなおみやげを持っているのか？おみやげに何をもっているのか？

書けるだけ書き出す。

例えば、

・どんどん行動する行動力

・パッと売り上げをあげることができる

ということは、家族はみんなわたしの夢を叶えたり、人生を変えてくれる！？

なんかいまいちピンときませんが、そうなのかな？

そういう人ではなく、ドリームスティーラーだと思っていました。

だって今まで反対されたり、ダメだと言われたり…

ってこれもまた過去の記憶「幻想」なのかも！？

家族のためにわたしが出せるおみやげは？

・元気な姿をみせる

・孫、姪甥を会せたり、見せる

・感謝を伝える

・おもてなしをする

家族を大切にしたいというわたしの価値観は満たされるし、

家族もしあわせになる。

こういうことなのかな？

他にも、LCAや小値賀Facebooklaboでも考えてみた。

ここのみなさんはわたしより↑の方たちばかり。

その中でわたしが出せるおみやげは？

・行動する

・ブログ書く

・ウェビナーアウトプット

・Live配信アウトプット

・コメント、いいねする

・ブログで紹介、オススメする

わたしを引き上げるメリットはみなさんにあるのか？

→わたしの行動が少しでもみなさんのモチベーションアップに繋がる？

→わたしでも結果が出れば、みなさんはさらに結果を出せると思える？

→わたしの波動があがれば、みなさんの波動もあがる？

→わたしがしあわせになれば、みなさんもしあわせになる？

？？？ばかりですが、こうなのかなと思いました。

あなたがどういう状況だったら、その人は引き上げようと思ってくれるのか？

そしてそのためには自分は何が提供できるか？

相乗効果を考えるということですね。

これも以前のマインドアップ３６５みんな誰かのために何かできるに繋がっているなと思いました。

松浦ゆかさん、LCAのみなさん、

小値賀布美華さん、小値賀Facebooklaboのみなさん

出会うことができて本当にありがたいです。

ありがとうございます。

そしてこれからもよろしくお願いします

みなさんの周りにはどんな人がいますか？

今日の松浦ゆかさんのマインドアップ３６５はこちら

読んでいただいて、

ありがとうございました♡