現在は、２０２５年４月分から少しずつ書いたノートを振り返りながら、できるだけそのまま、書き写しています。
感じたこと、思ったことを。そのまんま。
『設定変更ノートブック』刊行後、
「毎日どんなことを書いているんですか？」
「実際のノートをもっと見てみたい」
というお声を、本当にたくさんいただきます。
本の中でも、手書きページの例は載せています。
でも、あの例はどちらかというと
「感情が大きく動いた瞬間」なんですよね。
怒り、不安、悲しみ、喜び。
「こういう時は？」という場面。
でも実際の人生って、そんな瞬間だけでできているわけじゃない。むしろ人生を作っているのは、その合間にある、名もない時間です。
ぼんやり考えていたこと。子どもとの会話。
旅先で見た景色。仕事のこと。
買い物のこと。身体のこと。
読んだ本のこと。ふと湧いた感覚。
夫婦のこと。
私は毎日、そういうものをノートに書いています。
「設定を変更するため」に書くのではなく。
「感情をスッキリさせるため」に書くのでもなく。
自分と一緒に過ごすために、ノートを書いている。
人生って、何か特別な一瞬で突然変わるというより、自分と過ごした時間の積み重ねで、じわじわ形になっていくんです。
だから私のノートの中では、億を稼いだ日も、山奥の義実家で味噌を仕込んでいた日も、対等に大切な一粒。
Parisのラグジュアリーホテルで過ごした日も、家で本を読んでぼーっとしていた日も、同じように光っている。
映える瞬間だけじゃなく、人生の流れや移ろい、揺らぎ、丸ごと愛しているんですよね。
ただ、リアルタイムの感情や、書いたノートそのものは、どうしてもすべて公開はできません。
これは見せるものではなく、私だけのものだから。
だから、少し時間が経ったものを、書き写しています。
当時の感覚にもう一度触れながら、できるだけそのまま移しています。
また、ここ数年、ちゃんとブログ記事として書いておきたいのに、書けない。というジレンマが、ものすごくありました。
次の現実がどんどんやってきて、書きたいのに記事として書けていないものが、たくさん積み重なっていました。
それが、ずっと心のどこかで気になっていたんですよね。
でも、このスタイルなら、時間はかかっても、ひとつひとつ、ちゃんと拾い直していけそうだなと思っています。
何となく、１年前の日記からスタートしましたが、２年前も３年前も、順序がバラバラでも時間をかけて書いていきます。
完全に自分のために始めたマガジンですが、ひっそり始めていたにも関わらず、（赤裸々に書き写しているので、何となく恥ずかしくて😂）購読してくれた方から、たくさんのメッセージを頂きました。
「こんな風に書くのかと、とても為になっています。」
「私はまだまだ感じた事を選り好みしていたことに気づきました。」
「もっと自分の人生を大切に味わいたいと思いました。」
購読してくれた皆さん、ありがとうございます。
Instagramのサブスクではちょうど
パートナーシップ（セックスレス）のお悩みについて、みなさんと話していました。
私も、これまでにたくさんパートナーシップについて、ノートに書いたものがたくさんたくさんあります。それも、赤裸々に書き写しています。
設定変更とは「こうすればうまくいく！」というものではありません。自分の人生を愛するために、どのような設定なら心地よく在れるか、大切な人を愛せるか？
この設定なら、どうなるか？
こう考えたら、どう感じるか？
まさに、自分という人生の観察日記のようなもの。
結果的に、
「人生ってこうやって作られていくんだな」
という過程そのものを、一緒に眺めてもらえるものになる気がしています。
月額１９８０円。
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月の途中で購読開始しても、その月に投稿された記事はすべて読めます。
購読月以前の過去記事は、単品購入（¥500）でお読みいただけます。システム上、過ぎてしまった月は月額購読できませんのでご了承ください。
ノートに書いたあの事、この事、ぜーんぶ書き写す！って決めてます！
ぜひ、Instagramのサブスクと合わせてお読み頂けると、ますます楽しいかなと思います。
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