昨日の夜の話…![星空](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/350.png)
今週は既に献立を決めてそれを作るweek![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![気づき](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/675.png)
水曜日はだいぶ冷凍庫で眠らせておりました
サムギョプサルに決めました![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![豚](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/171.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
エブリノ様ぁ~!!!!
朝のうちに塩麹に漬けておいたお肉を
角皿に並べて…
間ににんにくを!
あとはテキトーにパプリカと舞茸を区切って
ごま油をかけてオーブンへイン![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
![ダッシュ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/666.png)
変わらずレジグリ機能を使って
レンジ 600w/4分
オーブン 12分
ってな具合でほんと適当に調理開始したら…
ななな、なんと美味しそうなっ![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
塩麹に漬けた豚肉がこんがり焦げだした感じも
香りもなにもかもベストだった![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
![愛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/609.png)
あとはパプリカの肉厚感も焼くことでジューシーに![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
そんなことで
うちの男→参鶏湯クッパ(在庫終了)
私→ローソンストア100のこんにゃく冷麺
「こんな献立飲まなきゃダメだろ!!」と
えごまの葉とサニーレタスに包んでモリモリ食べました!
いやぁ、ラクだし美味しいしマジで使える!!
長いことオーブンレンジ欲しいと訴えてきたけど
買ってもらって良かったぁ~![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
お菓子作りさえできればもっと幅が広がるんだけどね![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
(お菓子は分量測るのダルいから却下w)