なにげないこと。
Amebaホームピグアメブロ
芸能人ブログ人気ブログ
新規登録
ログイン

なにげないこと。

アラフォー女の毎日。




⚠収益UP・指導系のフォロー申請お断り⚠
⚠恋愛成就・メンタルヘルス系指導もお断り⚠

記載しているのに何度も申請頂く方はブロック致します。

次ページ >>

健康診断の結果が来ました。

 
 
 
 
 
 
 
 
 
…という、タイトルを毎年書いております。(笑)
 
 

 

 

2024年は子宮頸がんの要細密検査が出て

結果、婦人科セカンドオピニオンを。

(現在も経過観察中！)

 

 

 

2025年は特に問題なし！

お酒控えろは毎年言われているので省略(笑)

 

 

 

 

そんなわけで、2026年の健康診断の結果はこちら！

 
 
 
 
脂質代謝、Dマーク！！
腎・尿路系、Eマーク！！
 
 
それ以外はほぼオールAでした拍手

酒浸りな生活を日々紹介しておりますが

内科的な部分は問題なくて、ホッ。(笑)

 

 

 

尿経路異常値はレディースデー2日目という

最悪な結末のせいなのでそのままにして、、、

(説明したうえで検査したのに異常扱いは酷い赤ちゃん泣き）

 

 

 

脂質異常については体質問題もあるので

自分でも意識していかねばな…！

 

 

 
詳細はこんな感じ。
もう、どどーんと一挙公開します(笑)
 
 
 
 
とりあえず腹囲どうしたもんか？？🤔
 
 
 
 
浮き輪が年々大きくなってきて自分でも
直視出来ておりませんww
まぁ、完全にお酒ですよね笑い
あとは子宮内膜症もあるしスウェイバックしているし
 
 
この辺に頼るしかない？
けど自分の努力あってこそ、だもんね爆笑ww
 
 
 
 
ひとまずシジュー目前オンナの健康診断は
特に初見なくて安心しました！
 
 
ただレディースーデーだだ被りで子宮頸がん検査を
パスしてしまったので、、、
来月の婦人科定期健診で相談しないとなぁ。
 
最近、またレディースウィークの調子悪いし魂
 
 

【5のつく日】楽天オススメ熱中症対策！






いやぁ、、、

いきなり夏、本気出してきたな？😇





体が欲しているから泣きのビタミンCを🍋気づき気づき

それもそのはずなのよ。




朝から熱中症警戒アラート…炎炎

気づけば7月も中旬だしねアセアセ
今年は比較的梅雨時期涼しかったから
気づかなかったわ笑い泣き


⏰️熱中症対策は楽天で！！

楽天市場

 

今日は5のつく日でエントリー&条件達成で

全ショップ4倍付与だからね物申す



 

 

 

私的カバンに入れたい最強梅干し！

 



上矢印上矢印上矢印


ここでも夏対策書いているから参考までやしの木



例年で言うと10月までは暑いのかな無気力ガーンガーン
他人事じゃなく対策しっかりしましょグー


ビタミンBを摂りたい総額350円の焼肉弁当♡






おはようございますっ。



なんとうちの男、有給休暇にて休みにっこりガーンガーン　
毎週休んでない？大丈夫？←

体調不良とは違うからね。うちの男は。





なので朝ごはんはひとりで。



愛用しているニトリのカルエクレ。

110gしかないの、ホント軽量ラブ


直径12cmのミニ皿だから食べ過ぎにはならんやろにっこり






ランチにはスーパーで買っておいた
豚タン塩ダレ！！
なんだか口内炎が治らんからさ…
ビタミンBを積極的に摂りたいなと
つい豚を手にしてしまう。(笑)




ピリ辛モヤシナムルを敷き詰めて
その上に豚タンを！
全部で350円ほどの焼肉弁当風です笑ううさぎ笑




さぁ。
週の真ん中水曜日！
ゆるりと行きましょ〜うにっこり

しかし暑い煽りガーン


冷凍駆使して時短！夏野菜たっぷりディナー♡






今日もお疲れさまでしたー！！！


今日はね、ごはんもセットしてきたから
もう時短メニューに頼ります物申す





アマニ鶏のささみブロッコリー！！

そしてなんといっても、、、






低カロリー高たんぱく！！
糖質少ないのも嬉しいっよだれ飛び出すハート




それをカレーに入れましたカレーww
時短です爆笑

けど、本商品にしめじ、揚げなす、たまねぎを
追加しただけだからヘルシーよね音符
食物繊維もまあまあ摂れてる気がするアップアップ





あとは気になった湯上がり娘という枝豆を。
茶豆風味、に惹かれましたラブ




茹で上がった瞬間に香ばしい香り目がハート飛び出すハート
言い方を問わないのであれば、
犬の肉球の香りに近いです。大好物笑




カレーには納豆を添えて。
ついでに追いはすや粉なっとうも笑い笑い
カレーに納豆美味しいんだよね〜ラブラブ




そうそう！！！
自家栽培のゴーヤをぬか漬けにしたら
めちゃくちゃ大優勝でした！
苦味と爽やかなぬかの香り！
サラダ感覚で最高だったキラキラ


みんなもゴーヤ買ったらぬか漬けやってみて！



パシオスで見つけた型落ちバッグ♡

 
 
 
 
 
お休みの日のコーデブルーハートブルーハート
 
 
 
 
全身パシオスでした笑
 
 
 
そんな、パシオスパトロールへ行った話ランニングダッシュダッシュ
 
 
 
ワンマイルショルダーを見つけてしまい
つい、衝動買いしてしまいました目がハート飛び出すハート
 
 
 
 
じゃじゃんっ！
合皮レザーの可愛いアイボリーのショルダーバッグピンクハートピンクハート
 
 
 
手のひら2個分、って思ってください笑
ちょっと近所をお出かけするのにちょうどいいサイズ！
 
 
 
 
チャックを開けるとこんな風に1枚仕切りで
2つのポケットが気づき
ガバッと開いてくれるのもなかなか良いキメてる
 
 
 
 
ちなみに
●財布(見ての通りパンパンのメイン財布w)
●キーケース
●メイクポーチ
がしっかり入ったよOK100点
 
収納力はバッチリ二重丸
あんまり入れると肩紐が細めなので疲れるかな～？？
 
 
ワンマイルショルダーとして使うなら
●お出かけ用ミニ財布
●スマホ
の2つを入れるだけで良さそうニコニコ
 
 
 
 
ちなみに価格は夏のセール対象だったのか
1590円→1190円までお値下げされておりました叫びお祝い
同型のイエローもあったんだけど、そっちは値引き対象外！
 
私は夏っぽさからアイボリーが良かったので
結果オーライですウシシ星
 
 
パシオスやしまむらって流行りが早いから
次の来店では完売ってことも多いし
このタイミングで可愛いミニショルダーが買えて
良かったですピンクハートピンクハート
 
上矢印上矢印上矢印
 
楽天にもALTROSEのバッグいっぱいあった！！
 
 
 
 
 
 

人生初のカラコン！これは大優勝…なのか？

 
 
 
 
 
なんだか夏って気分替えたくなるよね。
 
 
 
 
ってことで、人生初めてのカラコンに
チャレンジしたくなりましてよだれ飛び出すハート
 
シジューを前に大冒険です！(笑)
 
 
 
 
カラーは【メープルミルクティー】コーヒー
全然自分のイメージちゃう爆笑ww
 
 
 
14.2mmらしい！
サイズとかよく分からないから
多分このくらいなら浮かないのでは？と
チョイスしてみた次第です泣き笑い笑い笑い
 
何から何までおばさん過ぎるな？🤔ww
 
 
 
 
で、人生初のカラコン！こんな仕上がりでした！
 
 
 
 
か、変わってる…？
 
 
全然思ってた感じと違うんだけど驚きガーンガーン
 
いや、モノは良い！可愛い！！
なんだけど、
私がカラコンフェイスじゃ無さ過ぎる(笑)
そして目が小さいせいでカラコンが
映えないという致命傷爆笑ww
 
 
 
一応、裸眼とカラコンの比較、、、
 
 
 
全然変わらんやんww
おっかしいな～、優勝するはずだったんだが泣き笑いガーンガーン
 
 
しかしながら嬉しい度数入りを購入出来たので
この目でディズニーを遊びきれました笑
 
私はQoo10で10枚999円で買ったよ秘密
あればラッキー！な在庫処分。
自分に似合うカラコン買ってみてね笑
 
 

たんぱく質×汁物で代謝UP！朝からほっこり豚汁♡

 
 
 
 
 
おはようございますっ！
 
 
昨日はなんだか午後からふわ～んと目眩と異常な
肩凝りで体調悪く、、、
気圧も上がってないのになんだろう…と思ったけど
 
 
 
 
今日、新月なんですね🌑
 
月に導かれやすい方、気を付けてお過ごしください笑い泣き泣
 
 
 
 
さて。
そんな今朝は麦茶でミネラル補給！

 

 

このふりふり麦茶がラクで重宝してます上差し

水に麦茶パックを入れて30秒ほど振るだけ。

 

煮だしたり時間のかかる麦茶だけど

これは本当にすぐ濃いめの麦茶が出来るから

この夏オススメですニコニコびっくりマーク

 

 
 
 
 
そして今日は昨日作るはずだったゴーヤチャンプルーの
為に解凍した豚肉！
無駄にしたくないので、朝ごはんにグッ気づき
 
豚肉た～っぷりの豚汁にしましたよだれ飛び出すハート
 
 
 
 
私はゆで卵を添えて。
これだけでもたんぱく質17gくらいにはなるのかな。
うちの男は+たまごかけご飯だったので
25gは行ったと思う筋肉
 
 
何よりたんぱく質×汁物って一気に代謝あがるよね炎
二人してあっついあっつい言いながら食べてたわ笑い
 
 
 
 
うちの男のお弁当には久しぶりの蒲焼きをOK
もうすぐで丑の日だけど、やっぱりこういう暑い日に
 
 
山椒たっぷりかけて。
今日も暑そうだから頑張って乗り切って来てくれー！！
 
 
 
 
私はこの、スーパーでお値引きされていた
若鶏こにくを使って、、、
(ほぼ200gで174円はアツい愛キラキラ）
 
 
 
 
お昼もたんぱく質モリモリ三昧で行きたいと思います！

家庭菜園、初収穫のゴーヤがすごかった！

 
 
 
 
 
実は今朝、朝ごはんの前に日課となっている
家庭菜園たちの収穫や水やりをしていたのですが、、、
 
 
 
 
 
なんだかゴーヤの色が黄色くなってるびっくり気づき
 
 
起きてきたうちの男に伝えると

 

サムネイル

マジで？！

ショック…

完熟しすぎちゃった…

昨日の昼はまだ緑だったのに…

と、それはそれは大変残念そうで。

 

 

確かに昨日飲んでいる時に

ゴーヤももうすぐ収穫だな！

って話してたんだけどねアセアセ

 

 
 
 
忙しい時間だったけど急いで収穫したのでした(笑)
あとオクラも取れたグリーンハートグリーンハート
 
 
 
 
ちなみに今、ゴーヤの価格は近所でこれ。
種類も違うから長さは全然違うけど
それでも1本198円だもんね叫びあせる
 
家庭菜園も出来るとおトクを感じるわ～笑ううさぎ
 
 
 
 
ということで今晩の主役は家庭菜園で採れた
夏野菜たち！サラダ
 


ゴーヤチャンプルにしようとしたら
うちの男からまさかのリクエスト…


サムネイル

ゴーヤの天ぷら食べてみたいなぁ！！

あとさっぱりそうめんがいい！


平日の夜に天ぷらかよ！ムキー

しかもクソ暑いのに！！






Geminiにレシピ相談したら

下矢印下矢印下矢印


豆腐を使った天ぷらの衣がオススメ！

すごくヘルシーでいいよ！

サムネイル





と、いうことで初めての豆腐天ぷら粉を

作って揚げてみることに指差し





あっ。
ゴーヤはかなり熟成されていました(笑)
ホント、あっという間に熟れるのねガーン




そんなこんなで夕飯完成よだれ飛び出すハート飛び出すハート

島原そうめん





島原そうめんはオリーブオイルと
塩こしょうで食べるのが大好きです目がハート愛
さっぱりシンプルで美味しいんだピンクハートピンクハート




そして肝心の天ぷら…
めちゃうまでした。
ビックリしたー！
完熟しているからこその甘みもあって
やや感じる苦味がアクセントに！
これは美味しいーっラブラブ

厚切りにしたのも良かったかな爆笑

なにより豆腐粉で高たんぱくヘルシーなんて
最高なおかずでした！

人生飲み倒れ！日曜日の美味しい時間♡

 
 
 
 
 
昨日の食い倒れ日記。生ビール
 
 
午前で仕事を終えたうちの男と合流して
HUBへランチにピンクハートピンクハート
 
 
 
 
はあ～！！最高💓💓
湿度が高い曇り空。
もうね、ハブクラフトが飲みたくて
仕方がなかったのです酔っ払い
 
パイントサイズが1000円ちょいで飲めるのは
結構お得な気がするルンルン
だって560mlくらいあるもん(笑)
 
 
 
 
 
そして珍しくHUBでランチしたかったのは
がっつりフードも食べてみたかったからスプーンフォーク
 
 
うちの男は
【クラシック・ダブルデッカーバーガー】
私は
【釜揚げしらすとキャベツの絶品アンチョビパスタ】
 
それぞれお値段は1380円、1000円でしたーっ！
 
 
パスタは乳化がしっかりされていて濃い味パスタ
めちゃくちゃ好みでした！
そしてガーリックとアンチョビのパンチが凄い！
これで1000円か…
ビールと併せて2000円なら全然アリかもよだれ飛び出すハート
 
 
そして新メニューのハンバーガー！
これもまたSNSで評判良かったので期待していたら
期待以上でした⭐⭐⭐
マヨ系ソースはあるものの、よくありがちな
BBQソースみたいなものは一切なし！
パティの炭火っぽい香りとハラペーニョが
いい塩梅で、これがまたビールを誘うのよ酔っ払い愛
 
うちの男も
｢クアアイナが一番だけど、テディよりは断然こっち｣
とお気に召したようでしたラブ
がっつり食べたいとき、私も頼もうっと音符
 
 
 
そしてその足でディズニー土産を持って
我らがバーンへ(笑)
通い過ぎ笑い泣きww
 
 
 
 
潮の美味しい料理を囲うときはピートで。

 

 

やっぱりタリスカー美味しいよね目がハート飛び出すハート
 
 
 
そしてお腹いっぱいでお邪魔したはずなのに
季節のメニューだった
【北海タコのアードベックバターソテー】
が気になってしまい、注文…
 
お値段、1900円。
 
 
 
いやこれがもう天才過ぎて震えたよ…！
 
 
宗谷岬から仕入れた巨大タコを使っているんだって！
足の太さが桁違いガーンガーンガーン
聞いたら頭だけで1.5kgあるタコだったんだとか…！
すごいな、北海道は(笑)
それにこれ、真蛸じゃなくて水タコらしくガーン
それにも衝撃。
だって水っぽさがないんだもん！
足の根元の部分を調理してもらえたんだけど(ご厚意の感謝お願い)
ここがまたステーキみたいな肉質で酔っ払い
さらに極めつけはこのソースね。
アードベックの消毒液っぽい特有の香りに
バターとタコの旨味が混ざり合って超贅沢！！
面白いのが個性派ぞろいなのにケンカしないの。
 
ホント、めちゃくちゃ美味しくて独り占めしたかった(笑)
 
 
 
 
頭の部分も全然違って美味しいよ！と聞き
ヘダイと北海タコの燻製2種も追加。
これはまた別格！！
最初太すぎてタコじゃなくて蒲鉾に見えたしねw
燻製で水が抜けるはずなんだけどちゃんと
水タコっぽい柔らかさはありつついい香りで…
 
いや、ホント料理長には頭が上がらないですアセアセ
 
ついでに色々気になり質問しまくったんだけど(笑)
タコは塩もみしないで生きたまま冷凍庫に入れて
解凍時に塩もみするだけで十分なんだとか。
いつもぬめりや臭みを気にして塩を入れ過ぎるから
今度はその方法試してみたいなぁ。
 
勉強になりましたキラキラ
 
 
 
 
 
神威豚の燻製もまた、ディズニーのターキーを感じて
「もはやディズニー行かなくてよかったのでは？」
という錯覚まで泣き笑い笑い笑い
 
あそこでしか得られない体験は盛りだくさんだけど
食事に関しては費用対効果を考えてしまう(笑)
 
 
 
 
 

おうちマツパタイムをゆっくり取ってみた♡

 
 
 
 
 
 
 
先日のこと。
お休みの朝といえば…
 
 
 
 
 
 
もちろん、おうちまつパですよねニコニコ
 
 
 
ってことでEYE2INのまつパキットに
途中拭き取り用に美容液クレンジングをラブラブ
 
 
 
 
 
自宅でのまつ毛パーマニコニコ
もう時間に左右されたくないのでお休み一択グッ気づき
1剤を20分、2剤を20分でし～っかり定着させました。
 
うちの男には｢大変だな｣と言われるけども(笑)
 
それでも1施術300円程度で出来ると
考えたらめっちゃくちゃコスパもいいし
他で贅沢できる方がいいよね！
 
 
なんならこの待機時間に見逃し配信や
Youtubeも見られるから私にとって大事な時間ニコニコ
 
 

 
上矢印上矢印上矢印
 
今回のお供は三浦大地のゲーム垢でした笑
 
 
 
 
 
 
しかも今月めちゃくちゃうまくいったよだれ飛び出すハート
見てこの上がり具合！！
 
両目とも一番小さいS字ロッドを使用して
とにかく油分を拭きまくり！！ダッシュダッシュ
1剤は根元〜真ん中まで塗布。
2剤は全体を塗る！
両方ともラップをふわっとまぶたに乗せてみたグッ
 
 
セルフでこのクオリティなら大優勝でしょブルーハートブルーハート
次ページ >>