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• ２０２６年始まりましたね

• ジムのパンフレット作りました

• 色々活動やってます

• 私の入浴剤

• 今日から新学期

• 推し活部がサイコーに元気

• 営業時間の変更のお知らせーライジングの会員様へー

• 「親が会員なら、子どもは無料」──込めた私の想い

• 数年ぶりの下原スイカ

• スケジュール満タン

• 久々の筋トレ動画

• ライジング活動報告

• 暑さもぶっ飛ぶ！

• 上半期パート6

• 上半期パート５

• 上半期パート4

• 上半期パート3

• 振り返りパート2

• 半年を振り返り

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