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体脂肪を『１ヶ月で３kg確実に落とす方法！』
松トレメルマガに
沢山の方のご登録
ありがとうございます。
その中で、
質問というより
お悩みのメールが多いので
何点かご紹介しながら
アドバイスになれば…
●『ダイエットが続かない…』
という方が、メルマガ登録者が圧倒的に多いです。
ま、これは予想していましたが。
なので、５日間のメルマガの中にも
アドバイスとしていますが
ダイエットの
『協力者』
を見つけて下さい
友人、知人、恋人、家族…
誰でもいいんです。
ブログを作って
その中でダイエット記録を
公表してる方もいますね！
それでもいいんです。
また次のような方も同じです。
●『○ヶ月続けたんですが効果が無い』
○ヶ月続けても…というのが
そのダイエット法に見切りをつけるのが
早すぎるんです。
だって、何年その脂肪を付け続けたんですか？
と聞きたいです。
付け続けた期間が
長ければ長いほど時間がかかります。
効果が出そうなときにやめてしまっているんです。
やはり、これも
『協力者』
が、いない方が多いな～
と、頂いたメールの中から感じました。
あと、
ダイエット
もっと楽しくやりましょうよ
松トレでは
ダイエットというより
今、減量してる人の方が多いんですが
『脂肪を落とすって
ゲゲッーーーーそこまでハード！！
』という会員さんの中にいると
ダイエットで来ている会員さんが
『そおいうの無理だけど、私も頑張るッ！』
って、どんどん意欲的に
トレーニングに向かって行って
楽しそうにダイエット励んでます
頑張れ
ってわけで
そろそろ
オープン松本トレーニングジムのダイエット講座が、
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体脂肪を『１ヶ月で３kg確実に落とす方法！』
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