コミパパの自転車大好き日記 -2ページ目

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13Oct
- じて通
  今朝は鴨居原を走ってじて通かも太郎野菜販売はしばらくお休みだそうです
10Oct
- じて通
  今朝の出勤は遅い時間なので朝はのんびりと出発流石に野菜販売は売り切れあららしばらくお休みみたいです昨日の夜は貰ったごぼうを調理してみました
08Oct
- 夜ご飯は沖縄
  今日は仕事終わってから平塚へ帰りに横浜駅で夜ご飯どこも満杯すぐに入れたお店に久々の沖縄！！
- 【きゅうりの簡単浅漬け】
  切って調味料と揉み込み、冷蔵庫で30分置くだけ！白だしの旨味にポッカレモンの爽やかな酸味が加わり箸休めやお酒のおつまみにもぴったりな一品です◇材料◇きゅうり　　　　　1本みょうが　　　　　2個白だし　　　　大さじ1ポッカレモン　小さじ1
- じて通
  トマトとクリームチーズで簡単なおつまみ今朝は鴨居原を走って野菜販売へ8時過ぎでもう無いとかかろうじてカブを買えました久々の青空なので久々の公園へ
05Oct
- 【のどぐろふりかけの玉子焼き】
  のどぐろふりかけで作る玉子焼き◇材料◇卵　　　　　　　　　　2個のどぐろふりかけ　大さじ1水　　　　　　　　大さじ2
02Oct
- 今朝のじて通と昨日のご飯
  今朝のじて通残念ながら富士山は雲の中小机城址昨日は仕事後藤沢の客先へ行ったので帰りにご飯を食べて帰ろうかと久々に九つ井へコミママの運転で帰るのでお酒もね
01Oct
- レースの後は（CJ　エコピアの森　下関・深坂）
  怪我無くレース終わったけど横浜まで無事帰るミッションが残ってます洗車して片付けをしてまずはお土産を購入するので唐戸市場へついでにお昼ご飯1パック1000円で安くて購入しました後は約1000㎞の道のりを帰ります無事横浜に到着今回の走行距離は2239.2㎞2時過ぎに到着です下関のセブンイレブンで山のように売ってたみそきんを食べますよついでに唐戸市場で買った白子焼きさてひと眠り朝起きても雨が降ってますわという事で仕事に行かなくては雨の中のじて通ですもう水は引いたみたいですね自販機は水没したのかな？今回買ったご当地物
30Sep
- 【麻婆ピーマン】
  ピーマンが無限に消える！ピリ辛濃厚な麻婆ピーマン◇材料◇ピーマン　　　　　　　　4個豚挽き肉　　　　 200グラム生姜　　　　　　　　　　1片にんにく　　　　　　　　1片長ねぎ　　　　　　　　 10㎝豆板醤　　　　　　大さじ1/2甜麺醤　　　　　　　大さじ1豆鼓醤　　　　　　小さじ1/4たまり醤油　　　　　大さじ1オイスターソース　大さじ1/2鶏がらスープの素　　小さじ1紹興酒　　　　　　　大さじ1塩コショウ　　　　　　少々ラー油　　　　　　ひと回し花椒　　　　　　　　　適量片栗粉（水溶き片栗粉）大さじ1
- CJ　エコピアの森　下関・深坂（深坂国際）
  27日の朝は5時には起きて準備開始まずはホテルで朝ごはんを食べますその後コンビニに寄って会場へ色々確認をしますよ着替えて準備開始その合間にスタートしたチャレンジとアドバンスの動画を撮ったりまぁ自分のレースは今年やっと開幕とか既に残り下関を入れても2戦なんですけど（＾＾；来年こそは朽木から開幕したいですわでレースですがまぁ散々のレースに久しぶりのレースがマッドコンディションとか最後はパンクして押しながらのゴールでした順位は完走者の中でブービーとかまぁ怪我無く終われたのでOKですさて洗車してから唐戸市場へ向かいますかな
- 島根からの下関CJへ④
  浜田市の回転ずしへネタも良くて美味しかったです帰りにお酒を購入夜ご飯は焼肉だったので海老焼きも仕込みましたそんなこんなで土曜日の朝に島根を出発して下関へ向かいます途中毎回気になっていた萩の道の駅へ寄り道そしてお昼前に下関の唐戸市場へ到着ですからの下関のおかもと鮮魚店
29Sep
- 島根からの下関CJへ③
  休みが終わって孫たちは帰りましたがコミパパとコミママは週末のレースに向けてそのまま島根に残りますと・・・MTBメンテナンスしたらリアタイヤがスローパンクとか予備のタイヤに交換します交換も無事に完了です
- 島根からの下関CJへ②
  浜田市街でちょっと有名なたこ初食堂へ夜は孫と一緒に花火をしたり合間にMTBを引っ張り出してサイクリングへ行きますお昼ご飯はうな丼食べたりますよ酒も限定の物を買って飲んじゃいます
28Sep
- 下関のおかもと鮮魚店
  毎年下関のレースと言えば唐戸市場とおかもと鮮魚店下関に到着したらまずは唐戸市場へお昼ご飯を購入してふぐ汁は唐戸市場で飲んでお寿司は会場で食べることにご飯を食べたら試走へドロドロです・・・試走した後ホテルにチェックインしておかもと鮮魚店へ向かいます予約してましたけど混んでいて少し待ちましたふぐのヒレ酒は毎回時間がかかるので最初に注文したら料理の前に来るとか（笑）まぁ2杯目はいつも通り忘れた頃20分くらいたってからでしたけどまずは定番のふぐ刺しからもちろん鯨もね白子豆腐ふぐのから揚げ本物のふぐの白子焼き二人だと色々な種類が食べられないですなこれでお腹いっぱいに満足して帰るときに花火の音がコミママから毎年帰りに花火の音聞くねと・・・忘れてます
- 島根からの下関CJへ①
  今年もやってきたCJ下関しかもシルバーウイークという事で1週間島根から行く事にまずは島根へ移動です夜7時過ぎに横浜を出発娘家族は先に帰るので車は別々に無事9時過ぎに到着娘の友達が和菓子のお店をオープンしたとの事でお土産に1日目はまずはのんびりと
16Sep
- 【明太子チーズ玉子焼き】
  粉チーズと明太子で簡単に作る玉子焼きお弁当にも朝ごはんにもいかがですか◇材料◇卵　　　　　　　　2個明太子　　　お好みで粉チーズ　　　大さじ1牛乳　　　　　大さじ2
- 雨のじて通
  今朝は雨雨のじて通です途中彼岸花を見に寄ってみましたが普段履きの靴を購入トレッキングシューズは買えないけど
14Sep
- 【スパイスカレー】
  お店に売っているスパイスで作るスパイスカレー◇材料◇鶏もも肉　　　　 300グラム玉ねぎ　　　　　　　　1個ホールトマト缶　　　1/2缶にんにく　　　　　　　1片生姜　　　　　　　　　1片塩　　　　　　　小さじ1+αオリーブオイル　　　大さじ3◆ホールスパイス◆シナモン　　　　　　　 1本カルダモン　　　　　　5粒クローブ　　　　　　　5粒ローリエ　　　　　　　2枚クミン　　　　　小さじ1/2◆パウダースパイス◆コリアンダー　　　　大さじ1クミン　　　　　　　小さじ1パプリカ　　　　　　小さじ1カルダモン　　　　小さじ1/2クローブ　　　　　小さじ1/2フェンネル　　　　小さじ1/2ターメリック　　　小さじ1/2カイエンペッパー　小さじ1/2ブラックペッパー　小さじ1/4
- クラブツーリング
  昨日はクラブツーリング前日までの雨で酷かった・・・結局ほとんど押し歩きとか（＾＾；しかも転んでバラセンへ・・・痛かった帰って来てから息子の誕生日前日という事でご飯を食べに港北NTへお出かけ
11Sep
- 【スパムでゴーヤチャンプルー】
  スパムで簡単に美味しいゴーヤチャンプルーを◇材料◇ゴーヤ　　　　　 1本スパム缶　　　　 1缶木綿豆腐　　　　 1丁卵　　　　　　　 2個ヤマキだしの素　 1袋塩　　　　　　　　適量油　　　　　　　　適量かつお節　　　　　適量