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  無事に終了^ ^
• ”2020年5月2日（土）いってきまーす！U.S.A！”
• ”2020年5月1日(金) Live配信のテストは、まあまあ…かな？”
• ”2020年4月30日(木)　「リアルの場」につなげるためにも・・・オンライン。”
• ”2020年4月29日(水) 「みんなで健康に」は、不滅です。”
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  編集作業！
• ”2020年4月28日（火）　気のゆるみは、身体のゆるみ”
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  早くみんなでフィットネス^ ^
• ”2020年4月27日(月) 出かける時は、忘れずに”
• ”2020年4月26日(日) 少しでも、フィットネス！”
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  休日の食事
• ”2020年4月25日（土）初、初、初のYou Tube～～～、そしてライブ配信！
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  アルファステップYouTube開設！！
• ”2020年4月24日(金) 待っていてくださり、ありがとうございます”
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  絶対皆さんと動けるように、今を頑張る。
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  もう勉強！
• ”2020年4月24日(木) 明日もまた一歩、前へ”
• ”2020年4月22日（水）長崎のクルーズ船で34人陽性・・・ハ～ッ！？・・・クラスター発生？”
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  糖分補給！！
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  水分補給・・・

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