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  水曜日！エアロ３０(^^♪
• ”2019年7月17日　あなたが主役！”
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  中国の音楽でフィットネス
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  水曜日は脂肪燃焼！
• ”2019年7月16日　あらためて・・・健康づくりって？”
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  太極舞（夜）
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  トレーニングです！
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  ジャブジャブ・フックブックローで脂肪燃焼
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  夜の部スタート！！
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  全身引き締めていきましょう
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  脂肪燃焼・足腰強化・汗もすごい！
• ”2019年7月16日　あらためて・・・健康づくりって？”
• ”2019年7月14日 おーっと！”
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  エキサイトダンスバトルin干拓の里
• ”2019年7月13日　便利だけど、不便になる・・・”
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  お花が変わると雰囲気が変わる♪
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  リラックスyoga
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  ボールDeシェイプ
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  やっぱエアロは最高！
• ”2019年7月12日　自分改革！はじめの一歩をふみだそう！”

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