加速的に望む自分になれる魔法。

■　このブログについて　■

 

はじめまして、メンターコーチ東なおこです。

３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し

はじめて自分と向き合った時に出会った

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から

確立した７つのメソッドを使って

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前に

０からメンターコーチとして活動スタート。

「自分を本当に満たす生き方」

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

ひし形プロフィールはこちら

ひし形【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

 

コーチングをしていて
 
圧倒的に多いのがやっぱり
 
・他人との比較
・嫉妬
 
だったりします。
 
 
 
でもそんな時に私が思うのは
 
「みんな自分の可能性を信じているんだな」
という明るい希望です。
 
 
 
ええええ？？？
 
他人に嫉妬しているのに？？
 
 
 
でもそう。
 
そうなりたい、あの人はいいな。
 
という逆側には
 
私もそうなりたい。
私にもなれる。
 
という自分への可能性をちゃんと分かっているからだって
思うんです。
 
でね、
 
そういう時に
自分が望む人生を生きていると思う人
この人みたいになりたいと思う人
 
そんな人を完全に真似っこしてみるといいですよ。
 
 
 
 
私が前職で何もできないスタッフだった頃
カリスマ的なその当時の上司を真似っこしました。
 
そこから変化は起きてきたんですよね。
 
２０１６年のこの記事でも書いています。
 
 

┝人がきになる・・・心がざわつくという方は

 
この時に必要なのは
なりきること。
 
本当に仕事ぶりとかそれだけじゃなくて
 
・仕草
・言葉づかい
・表情
・立ち居振る舞い
全て全て徹底的にその人みたいになりきってみる。
 
 
私はこの時
例えば、唇の動かし方まで真似してた笑
 
時々その人の意識でなりきって
店頭に立ったり、外を歩く時もその人の意識みたいに
歩いていることもしてたんですよね。
 
 
 
そこから見えてくる世界があります。
 
自分の意識とエネルギーが変化します。
だから当たり前ですが見える世界が変わってきます。
 
そして
その時に決してしてはいけないことが１つ。
 
 
・その人との比較をして自分を卑下すること
 
たった１つ。
 
より効果を高めるのは
 
なりきっている自分を思い切り楽しむこと。
 
攻めながら、苦しみながらしたら意味がなくて
 
真似してる自分を楽しみながらすると
絶対良い！！
 
 
誰でも無料で簡単にできること。
 
 
実は先日のジェームスのセミナーでも
「モデリング」という言葉で
同じことを言われていました。
 
彼は人生でモデリングを常にしているそうです。
 
 
 
聞いた時に
 
 
当時私もそうやってやってなーーー
ということを思い出し確かにそれで
仕事とか飛躍的に見える世界は変わったので
 
実験済みで効果覿面でしたおねがい
 
 
 
私も久々に「真似っこ」ワクワク楽しみながら
どんな人がいいかな？？？
 
今日からスタートしてみます。
 
一緒にしませんか？？？
 
そして効果やこんな方法が良かったという
ことがあればコメントやメッセージでシェアして
もらったら嬉しいな。
 
 
 

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