【必読】うまくいかない人の今すぐ簡単に変わるポイント。

■　このブログについて　■

はじめまして、メンターコーチ東なおこです。

３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し

はじめて自分と向き合った時に出会った

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から

確立した７つのメソッドを使って

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前にキャリアも全て捨て

０からメンターコーチとして活動スタート。

「自分を本当に満たす生き方」

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

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【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

信じた現実をいつも生きている。

これは
信じさせられたでも、信じるように強制されたでもなくて

「自分で自分に信じさせた」です。

で

気に入らない、苦しい、違う、望んでいない。

そんな現実が起きているなら

その信じた前提を

「変えれば？」

そのためには

「今そういう趣味悪い遊び方をしている自分」

をまず受け入れる。

本当にシンプル。

・変わりません→変わらない自分を信じています（もっと深く掘ればそこにある前提に気づきます）

・お金がたまりません→お金がない自分を信じてる（そう決めた前提は？）

・人に裏切られてばかり→人は信用してはいけない（そう信じたいのはなぜ？）

とまーーー。

みんな思い通りに生きてるんだから

「私って趣味悪いな」と思えるまで
楽しみたい自分を楽しんで

ちょっと趣味変えよ！
と思えた時にこれを思い出してね。

＊＊

昨日ライブ配信をしたテーマが
「女子旅」

一緒にライブした
DAONオーナーのせりなさんが
自分をそのままを出して話しているのに
もちろん私もね。

「そんなの絶対嘘です」
「貯金したら」
「足元すくわれますよ」

って

そして、その方は

「今絶望しているんです」

というコメントもありましたね。

「絶望しているってことは希望があるんですね？」
と伝えました。

その希望をまず自分が受け入れ聴いてあげないとね。

絶望するに至るたくさんの自分で決めた
「信じたこと」を

変えたらいいよね。

そしたら反対の
「希望」になるんじゃないのかな？？？

そんな話をしました。

「女子旅」
といいながらなかなかシンプルかつ大切な話が
できたな