【メルマガより】潜在意識がそう決めてるを１歩踏み込むことこういうこと！

■　このブログについて　■

 

はじめまして、メンターコーチ東なおこです。

３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し

はじめて自分と向き合った時に出会った

心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの

を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から

確立した７つのメソッドを使って

「人生の舵取りをする女性」を増やすべく

４０歳を目の前にキャリアも全て捨て

０からメンターコーチとして活動スタート。

「自分を本当に満たす生き方」

それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。

ひし形プロフィールはこちら

ひし形【保存版】メンターコーチとは１・２
こちらを先にご覧頂ければと思います。

 

 

(2017年1月のメルマガより)

 

今日クライアントのMさんとの

セッション中にこんな話がありました。 
 



Mさんの知人の方が 
「変わりたい！！」といつも言うので、


Mさんは 

○○してみたら？とか、
こんなこともあるよ〜などと 
伝えていたそうです。 



でも、その方は 

「でも、私は・・・・」 
「私はちょっと違って・・・・」 
「だけど、、、、、」 

といつもそうらしい。 

 
 
 
これはですね、 

「本当に変わりたいと思ってない人」です。 

今のその状況が
その人にとってベストということです。 



クライアントのMさんも 
それが分かっているので 

「それ以上は何も言わないそう」です。 

その選択ができるMさん素晴らしい！！！ 
（さすが私のクライアントさん（笑））



さて話を戻して・・
この知人の方のように、

自分だけが特別 
自分は違う 
あの人だから 
私には○○がない。 


そう言っているうちは何も変わらない。

何より、
自分には何の力もないと
毎日自分に言い聞かせているようなものです。 



これは、
自分を傷つける行為そのものです。
 
 
「こうしてみたい」
「あんなことしたい」 
そう思ったり、感じるのであれば 

そう感じた自分を信頼する力を
持ってくださいね。 


自己信頼は
自己受容の先に
作られるものです。 


なので、
「しっかりと自分を受け入れること」

やっぱりここを
徹底的に行うとよいのだと思います。 



自分への信頼。 

信頼とは何の前提がなくても信じる気持ちです。 



例え裏切られても、
例え傷ついても、例え苦しい結果としても 
自分に対する「信頼」 

これは失ってはいけないんです。 



私も時々揺れます。
それは自分への信頼を失いそうな時。 

あらら！！自分に対してごめん。 
と思い出します（笑） 


気づくこと。まずはそこからですね。 

＊＊＊＊

＜ここから追記＞

 

さらにわかったことがあります。

 

変わりたい→でも変われない。

 

これは潜在意識では

「変わりたいと思っていない」

 

これはよく言われますよね。

 

 

ここから

さらに１歩先が実はあって

 

これは

 

「変わることでこうなる」

と思っていることと

 

「変わらないことでこうなる」

と思っていること。

 

ここに実は共通の同じ目的があるんです。

 

 

は？？？？

 

ですよね。

 

これすごい発見になっちゃいますよ。

 

 

 

よかったら

まさにこのパターンにはまっている人は

ぜひ

それぞれ書き出してみてください。

 

 

 

共通の目的が見えてくるはず。

 

 

 

そしたらね、

本当はまず「変わる」ということの前に

 

「その目的」を叶えてあげることを

したらいいってことです。

 

 

 

ちなみにこれ

「変わる」だけじゃなくて

 

あらゆるパターンに置き換えられます

 

お試しください。

 

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