３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
今日から数日テキサス州のDallas（ダラス）に
来ています。
本当にLAもダラスも寒い
日本はすでに夏のような陽気ですよね？？
カラッとしているから余計に寒い。
（ちょっと予想外でお洋服買わなきゃです）
こうして旅に出ている間
クライアントさんとは時差はあるものの
いつものようにメールやりとりも。
嬉しい報告も多々で
Mさんはシングルマザーとして
ずっと親からの自立や仕事について悩んでいました。
それが希望の就職先が見つかったり
(彼女のここまでの葛藤プロセスを一緒に歩んだから私も感動😊)
中略
先日も紹介した
６月にポートランドへ２歳の娘さんと
旅することになったHさんからも
嬉しい変化のメールが。
この２人もそうだし、
私もずっとそうでしたが
自分の本音が分からない。
これって本当に何よりも悲しいこと。
でもセッションをしていくと
わかっているつもりでも気づいていない。
だからコーチングしていくとだんだん
その壁に最初ぶつかって、
そこで一旦
かなり落ち込んだり、嫌になったり
でも一旦そこからなんです。
そこから本音を丁寧に出していく。
出していくとは、
相手や外側にぶつけるのではなくて
いつだって自分で受け止めるだけでいいんです。
それの一番良いツールがやっぱり
「書き出す」ってことかな？
と私は思ってます。
で、本音が分からないって言う時は
やっぱり特にネガティブな感情を見えなくして
いるわけなので
まず、自己受容をスタートすると
すごくそういう感情ばかりが出てきます。
ある意味デトックスのような。
そういう感情を出させるような出来事とか
人に遭遇したりすることもやっぱり一時的に多くなります。
でもそこで止めないこと。
本当に一時的だから。
そういう思いや本音があったのだと
優しく受け入れてあげていくこと。
絶対そこから安心につながります。
それを体感して変化していったのが
今回ご紹介したクライアントさんたちです。
・・とはいえ
１人ではやっぱりできないのだと
思います。
それを引き出すコツ、見つけ方のコツもあるんですよ。
講座では自分だけでなく
周りや家族、お客さんに対してもできるように
しっかりステップとして学んでもらうのが目的。
そしてまずは自分が実践だけどね。
Sマインド講座５期（名古屋）で一旦私が直接長期講座で
教えるのは最後になります。
残り２名さまのみ。
時間：９０分セッション（対面orZOOM）
セッション後メールフォロー１週間（無制限）
INE@スタートしたよ〜！！
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