３０代で迎えた長い人生どん底期を経験し
はじめて自分と向き合った時に出会った
心理学・量子力学・脳科学など人生に本当に大切なもの
を日常の中で実験的に実践し自分の人生を変えた経験から
確立した７つのメソッドを使って
「人生の舵取りをする女性」を増やすべく
４０歳を目の前にキャリアも全て捨て
０からメンターコーチとして活動スタート。
「自分を本当に満たす生き方」
それを伝える実践的、泥臭いほどリアルを綴るブログです。
プロフィールはこちら【保存版】メンターコーチとは１・２こちらを先にご覧頂ければと思います。
ワクワクすることをしよう。
あなたのワクワクは何ですか？
今多くの書籍やこの言葉を耳にすることが
増えました。
私のメルマガの冒頭はずっと
この文からスタートします。
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自分をまず満たすこと
本当の満たされるを体感すること
自分の感覚や感情に矢印を向けること
自分の可能性が無限であると知ること
あなたという船の船長（舵取り）はあなたしか
できません。
舵取りを取り戻すことは自分の土台をつくること
そんな自分から全てはスタートしている
ことを知ると世界がどう見えるか
ワクワクしませんか。
＊＊＊＊＊＊
でも、
「ワクワクってわからない」
感じたことない。
ということないですか？
私も以前はそうでした。
実は
ワクワクすること
と
不安（恐怖）を感じること。
これは同じエネルギーなんです。
え？？？
どういうこと？？？
全く違うじゃない？？？
と思いますよね。
でも
表と裏の関係なだけで
こんなことしたい
あんなこと気になる
行ってみたい
やってみたい
ふと思ったそのことに
「恐怖」「不安」が
でてくる人と
「ワクワク」がでてくる人
という違いなだけ。
そして、多くの人は
「恐怖」や「不安」のほうが感じやすいと思います。
でも実際は同じであって
それをどちらの側面から捉えて感じているか
だけの違い。
不安や恐怖を先に感じた人＝疑いからみている
ワクワクを先に感じた人＝信頼からみている。
たったそれだけの違い。
だから、
見ている視点を変えると
「不安」「恐怖」
と思っていたことが実は
「ワクワク」に変わります。
ちょっとしたコツを知っているか
知らないか。
それだけで実は人生の捉え方って
こんなにも変わるということ。
そして、以前書いたこの２記事は
違った角度から
「ワクワクがわからない人は」と書きましたが
これも大切なこと。
これをやると感じられるのもこの見方を
変えることに繋がってきます。
「ワクワク、好きがわかりませんという時は」
「ワクワクしませんけど・・・」
セミナー続々お申し込みがあり
ありがたい限りです。
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