こんばんは✨
ブリージングストレッチ関西のマスター＆マキです。
梅雨真っ只中で蒸し暑くジメジメな日が続いています。
そんな梅雨時期は水の代謝がとても大切です。
しっかりと汗のかける身体、そして次に待っている夏🌻👙を快適に過ごせる身体を作っていきましょう🎵
7月のストレッチ教室のご案内です。
【リアルレッスン】
こちらのクラスは1人で行う体操以外に、
組手（2人組）も取り入れたレッスンになります
《日時》
７月３日（土）
７月１７日（土）
１０時３０分〜 約７５分前後
《場所》
大阪市西区靱本町１ー９ー２５
《会費》
￥２，０００／１回
￥１，０００／体験（初回のみ）
【オンラインレッスン】
＊女性限定クラスになります
＊こちらのクラスはzoomを使用します。
誰かと比べる事もなく、ご自身の身体とじっくりと向き合ってストレッチを行なっていきます
《日時》
７月５日（月）
７月７日（水）
７月１２日（月）
７月１４日（水）
７月１９日（月）
７月２１日（水）
７月２６日（月）
７月２８日（水） 全８回
２０時３０分〜 ６０分前後
《会費》
￥６，８００／８回
ご都合の良い時のみのご参加の場合
￥１，０００／１回
【お問合せ】
breathing.ks1@gmail.com
ブリージングストレッチ関西
中植真紀
ブリージングストレッチはご自身の呼吸と体重を利用して、自分で自分の身体を整え、健康や幸せに導いていくストレッチです。
身体が固くても大丈夫
年齢性別は関係なし
元氣になりたい❗️
健康になりたい❗️
毎日を楽しく過ごしたい❗️
人間関係を良くしたい❗️
身体を動かしたい
身体を動かしてあげる事で
身心の不調や不快を【快適】にしてあげましょう
ご参加お待ちしておりまーす