こんにちは
ブリージングストレッチ関西のマスター❄️マキです。
昨日は6月30日 夏越の大祓でしたね
私達も茅の輪をくぐり、大祓式に参加して大祓詞を奏上し、日本酒を入れたお風呂に入って、
あと忘れてはいけない！大事なブリージングストレッチも朝晩とやって（笑）、半年の罪穢れを祓いました！
あ、水無月も忘れずにいただきました😄
ブリージングストレッチは
身体を振動させて汚れ（穢れ）を落としていきます。
大祓詞は音を発する事で罪穢れを落としていくので、目的は一緒です。
日々発している言葉、思考、人との接し方、身体の使い方、食べ方で、良き物が蓄積されるか、悪しき物が蓄積されるかが変わってきて、今の自分となる訳です。
ブリージングストレッチは
本来動かすように出来ている身体を動かしてあげ、筋肉や内臓の疲れを抜き、痛みや不快な症状を改善して快適な身心へと導いていきます。
今日から下半期のスタート❗️
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