こんにちは☀
ブリージングストレッチ関西のマスター＆マキです。
我が家のモンステラ、また新しく葉が出てきた❗️
緑が増えて嬉しいです😊
最近のテレビはまたコロナの話ばかりですね😅
外からの情報に囚われず、ご自身の身体と向き合う事を続けていると、外からの情報に振り回される事が減って来るかも知れません😊
ストレッチを通して、自分の身体・自分自身と仲良くなって、身体も心も健康で快適にして行きませんか
今の自分は、今までの自分の思考や感情、食事の仕方、人との付き合い方、息の仕方などで出来ています。
だから、自分自身で変えていけちゃうんです💕
身体が硬くても大丈夫🙆♀️
年齢性別関係ナシ❗️
運動不足と感じる方・何となく身体動かしたい方、一緒にやりましょう🎵
《リアルクラス》
☆日時☆
５月１５日（土）
５月２２日（土）
５月２９日（土）
１０時３０分〜 約７５分前後
☆場所☆
大阪市西区靱本町１ー９ー２５
☆会費☆
２，０００円／１回
体験（初回のみ）１，０００円
《オンラインレッスン》
＊女性限定になります＊
☆日時☆
５月７日 （金）
５月１０日（月）
５月１２日（水）
５月１７日（月）
５月２１日（金）
５月２４日（月）
５月２６日（水）
５月３１日（月）
２０時３０分〜 約６０分前後
zoomを使ってのレッスンになります。
☆会費☆
￥６，８００／８回
￥１，０００／１回（都度払い）
《お問合せ》
breathing.ks1@gmail.com
ブリージングストレッチ関西
中植真紀
ご連絡をお待ちしてまーす