こんばんは✨
ブリージングストレッチ関西のマスター＆マキです。
だんだんと冬のコート🧥が必要なくなってきましたね！
桜🌸もそろそろ満開！
嬉しいなぁ
４月のストレッチ教室のご案内です。
身体は動かすためにあり、身体に正しい刺激を与えてあげたらその通りに反応してくれます。
今現在の自分は、今までの食べ方、身体の使い方、考え方、人との接し方、呼吸の仕方などで出来ています。
今、調子悪いな、人間関係上手くいってないなとか感じている人は、きっと身体（筋肉）も強張りや歪みがあるでしょう。
それを自分自身で整えて行くのがブリージングストレッチです❗️
気候も良くなってきました。
一緒に身体を動かして、身心共に整えて楽しい毎日を過ごしませんか😊
【リアルクラス】
《日時》
４月１７日(土) １０：３０〜
４月２４日(土) １０：３０〜 約７５分前後
《場所》
大阪本町『靱会館』和室２階
大阪府大阪市西区靱本町１ー９ー２５
《会費》
￥２，０００／１回
体験は￥１，０００（初回のみ）
【オンラインレッスン】
＊女性限定になります
《日時》
４月５日(月)
４月７日(水)
４月１４日(水)
４月１６日(金)
４月１９日(月)
４月２３日(金)
４月２６日(月)
４月２８日(水) ２０時３０分〜 約６０分前後
《会費》
￥６，８００／全８回
￥１，０００／１回
＊ＺＯＯＭを使ってのレッスンになります
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《お問合せ》
breathing.ks1@gmail.com
中植真紀