沖縄初!!「ふっくらバスト」と「調子のいい毎日」を手に入れるバストケア教室

ヨガ教室 

 

mamafull まりこです^^

 

 

 

今日のタイトル

 

 

バストケアには

【順番】があるって知ってましたか?

 

 

ですが

 

 

今日お話しするのは

「おっぱい体操」の順番でなく

 

 

 

「バストケア教室」を受講したお客様が




 

「変化した!!」

 




と身体の変化に気付く順番です

 

 

 

 

バスト以外の箇所です。

どこだと思いますか?

 

 

 

「・・・」

 

 

 

 

 

 

ヒントは

一回レッスン後のこちらの2つの

感想から見つけることができます!


 

 







答えは

 

「肩」

「首」

 

 

なんです


「首がらく~」


「肩こりスッキリ」


 

 

との第一声すごく多いです

 

 

 

きっと、バストも変化しているのですが

バストの変化は一回では

自身で気付かない方も多い。

 

 

 

バストとはちがって

肩こりや首コリは

普段から不快に思っているところだったりするので

変化に気付きやすいんです!!

 



だから、気付く順番としては

 

 

 

肩こり、首こりの変化から気づくことが多い

 

 

 

 

でもそれに気付いたら変化していく兆し✨





肩こり、首こりの筋肉は

おっぱいと繋がっているから

 

 


 

 

「おっぱい体操」を終えた後、

 

「肩こりがラクになった」

「首がらくになった」

 

 

と感じるはその筋肉がほぐれた

=

おっぱいが変化し始める

 

ということ♡

 

 

そしてしっかりほぐれていくとどうなるかというと

後ろ姿までキレイになるんです^^

 

 

 

 

バストケアしながら

受講生の肩、首、背中が

みんなキレイになっていく^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 


    

バストケア教室では


バストや肩こり、首コリの悩みだけでなく

 

背中がきれいになった、と喜んだり

体調が良くなったと喜ぶ受講生ばかりです。

 

体調の良い毎日がゴールです^^


 

 

1dasyレッスン開催します

遊びに来てください^^



 

■バストケア1dayレッスン■

 

 

 

6月 7日(月) 10:00-12:00 浦添市

              コミュニティ広場Anne 

               

              空き1枠                      

 

6月 2日 (水)10:00-12:00 糸満市

   9日 (水)10:00-12:00 糸満市

   16日(水)10:00-12:00 糸満市

   23日(水)10:00-12:00 糸満市

   30日(水)10:00-12:00 糸満市

  

 

 


 

 

 

ヨガレッスン日程

 

6月
・8日㈫10:00ー11:15 

    イオン南城内なんじぃホール

 

・14日㈫10:00-11:15

    浦添Anne

 

・22日㈫10:00ー11:15 

    イオン南城内なんじぃホール

 

お申込みはこちら▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

バストケア講座

11月号『LEE』に掲載されました

 

バストケア講座

『anーan』にも掲載されました

 

 

 

 

 

ヨガ、バストケア
レッスン日程はこちらから♪
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お気軽にご連絡ください^^

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mamafull まりこです^^

 

「今日は左肩と腰が痛かったから

旦那に子ども預けて一人で来ました✨

 

とおっしゃるAさん!

 

そしてAさんは

 

与えられたこの時間、

しっかり自分に集中してヨガをやっていた

 

 



【かっこいいなぁー】

と思ったよね👍

 

 

なぜなら

私は勝手な思い込みで

ずーっとそういうことが

出来なかったから。

 

 

子どもは私がみるべきだと思っていたし

預けても泣くし、、、

 

 

預けても

「早く帰らなきゃ💦

と思って何にも集中できなかったり

してた😭

 

 

でもね、

 

 

身体を整えたあとのAさんの

さわやかな笑顔♡

うっとりよ!

 

 

自分の身体を整えて

自分を満たしたママが

家に戻って

また優しいエネルギーを

家族に還元してく♡

 

 

そんな

Aさん、かっこよかったよね✨

 

 

そしてmama fullには

2か月からの赤ちゃんもいらっしゃいます👶

授乳のタイミングも

好きな時にしてね♡

 

 




みんなママだから

どうぞー♡の楽チンな雰囲気です

 

 

 ママがヨガ中にすっかり

仲良くなった男の子たち♡笑



 

 

 

 

 

■バストケア1dayレッスン■

 

 

 

6月 7日㈬ 10:00-12:00 浦添市 空き1枠

 

  

 

 


 

 

 

ヨガレッスン日程

 

6月
・8日㈫10:00ー11:15 

    イオン南城内なんじぃホール

 

・14日㈫10:00-11:15

    浦添Anne

 

・22日㈫10:00ー11:15 

    イオン南城内なんじぃホール

 

お申込みはこちら▼

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前回の1dayレッスンの感想を読んで▽

 

 

 

 

 

卒乳後のバストに悩むママがやりがちなこと」

 

何かわかりましたか?

 

 

 

それは

 

 

 

【見ないふり】、、、

 

なんです。

 

 

または

【見ないようにしていた】

とおっしゃるママが多いです。

 

 

 

何を隠そう、

私もそうでした!!笑い泣き笑い泣き

 

まぶしいところを見るのも

そうですが

 

見たくないところをみるのも

一瞬で終わらせてました

 

 

 

 

お風呂だって

ささーッと

見ないようにね、、、

 

 

 

なのでお気持ち

すっごくわかりますえーん!!

 

 

 

わざわざ落ち込むところ

見たくないですもんね、、、

 

 

 

【私、見ないふりしてるなぁ】

 

と思った方は

 

 

 

ご自分のバストが

どんな状態か見たり触れたりしてみてください

 

 

 

 

身体のつくりにおいても

乳がん予防においても

女性ホルモンを整えるにしても

 

 

自分のバストの状態を見てみる

バストに触れてみるって

 

とってーーーーも大事なんです

 

 

1人で見たり触れたり勇気が無い、、、

バストケアの方法が知りたいって方は

一緒にやってみませんか?

 

 

私もまだまだ

継続中です♡

 

1dayレッスン開催します

 

 

■バストケア1dayレッスン■

 

5月26日㈬ 10:00-12:00 糸満市 空き2枠

 

6月 7日㈬ 10:00-12:00 浦添市 空き1枠

 

  

 

 


 

 

 

ヨガレッスン日程

 

5月 

・24日㈫10:00-11:15

    浦添Anne
(緊急事態宣言によりランチはなしです)

・25日㈫10:00ー11:15 

    イオン南城内なんじぃホール



6月
・8日㈫10:00ー11:15 

    イオン南城内なんじぃホール

 

・14日㈫10:00-11:15

    浦添Anne

 

・22日㈫10:00ー11:15 

    イオン南城内なんじぃホール

 

お申込みはこちら▼

https://ws.formzu.net/fgen/S54478570/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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11月号『LEE』に掲載されました

 

バストケア講座

『anーan』にも掲載されました

 

 

 

 

 

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