弾発肘手術をして半年が経ちました

術後1.2ヶ月くらいは腕が曲がりませんでしたが今は自由に動かせます


傷跡もそんなに目立たなくなったし、内出血も消えました。

肝心の弾発肘はというとそんなに芳しくないかな〜

前は曲げたときゴリッと肘関節がなっていたのですが手術をして少し減りました。

ただ完全になくなったかというと少しまだ引っかかる感じあり。

手術直後は完全になくなったと思ったけど復活してきてるのかなと思うこの頃。

滑膜ヒダが復活してるのかなと。

気になったので先生に聞いてみたところ、滑膜ヒダは全員にあるので引っかかりが少しあるくらいは普通だよとのこと。

一回手術してるので敏感になってるのかも。

あと手術後に腕をひねるとコリコリいうようになりました。回内動作です。

TLC損傷かなと思いこれまた先生に聞いたところTLC損傷ならもっと痛いはずだよということ。
少し腱が緩くなってかもしれないから筋トレをできる範囲でしてねとアドバイスいただきました。

まだまだ様子見していきます

先日歯の高さで違和感があって馴染んだとブログに書いてたのですが


違和感は減りました。


ただ噛むたびに歯の高さがあってないせいか、それとも神経が近かったせいで痛い現象が続いていました


噛むたびに痛いもんで結構ナーバスに、、、


このまま痛かったら神経抜くかなと思って様子をみてました


1週間

まだ痛い、ガムでも痛い


2週間

まだ痛い、歯医者行って噛み合わせ診てもらおうかな。

でも普通に噛むと痛くない。

なにか食べ物を噛むと痛い。柔らかいものでも噛むと痛い。これはどうかなと諦めかけ


3週間目ナウ

痛みがなくなった!!

慣れたのかな。

良かった〜


ということで神経に近いとこまで削った時、銀歯をはめると慣れるまでは結構時間がかかることがわかった。

本日取れた詰め物をいれる日でした。


銀歯の詰め物を入れるのですが自分はこれが結構苦手\(^o^)/


詰め物を入れたあと結構口の中が違和感あるんですよね


特に隣の歯とのきつさ、歯の高さ


今回も調整の時は丁度いいかもと思ったけど、実際入れてもらうと高いかもって思いました。


また、歯医者にいって調整しないとな〜とか思ってたけどしばらくたったらなんか丁度よくなってきた。


ある程度は調整機能があるんだな〜


でも下手な歯医者はまじで下手!

ずっと違和感続くからね

正月から一念発起して


ダイエットを開始しました。


目標二ヶ月でマイナス10kg


芸人のモグラか一ヶ月でマイナス20kg達成していたので俺にもできるだろうと始めてみました


もぐらの理論はただ単に食べないことらしくわたしも食事制限で痩せる方法を行いました


参考にしたのは厚切りジェイソンのダイエット方法で、7000kgカロリーで1kg痩せるのだから毎日地道にカロリーを減らしていけばいいという方法


1日1000kgカロリー基礎代謝を下回れば1週間で1kg痩せるという計算になります


なので毎日地道に摂取カロリーを減らしました


っで毎日の体重を記録して見える場所に貼っておく。

これがホント大事!


昨日より太ってれば今日は摂生しないといけないことがわかります。



朝は普通にご飯をたべる


昼はヨーグルトのみ


夜は卵とサラダ他


というのを毎日地道に続ける生活


意外とこれがきつい!

美味しいものとビール飲みたくなるんですね


ということで土曜日はビール解禁にしました。


途中食事だけでは体重の減少にかげりが出てきたので散歩も開始


1日1時間くらいは散歩するようにしました




っで



2か月半で


70kg → 62kg


になりました。

目標を達成できませんでしたが

結構きつかったので一旦終わります


経験して思ったのは何事においてもやり切るという強い意志が大事なのだなということです。


痩せる目的は特になかったですが、

目標を持つとゲームみたいで楽しかったです


通称lainですが実はゲーム版をもっています。

 

20年くらい前に1万円くらいで買ったのですが、

 

最近中古市場では10万円くらいになってました。

 

 

もうそろそろ手放そうかなと考えてましたが実は一回も全クリをしてないことに気づき

20年ぶりくらいにやってみることにしました。

※操作した方はわかると思いますが非常に遅いんでイライラするんですよね

 

ちなみにps2を数年ぶりに起動させたのですが、

 

・ディスクをいれる部分が縦置きだと開かない

・ケーブル断線(灰色で表示される)⇒ケーブル買いなおし

・メモリーカード死亡⇒接点復活剤で復活

 

等あり素直にはプレイさせてくれませんでした。

ソフトはまだもつが、ハードがダメになるかなというのも手放そうと思っている一因です。

 

要は売るときに動作確認ができない。

 

ちなみに任天堂64も実家にありましたが、久々に起動すると死んでいました。

スーファミはまだできるのに、、、、。

 

 

前途多難でしたがようやくプレイ開始

 

内容については割愛しますが、

1990年~2000年代にはこういう世界観がはやってたな~と思いだしました。

 

鬱屈な雰囲気とわけのわからないストーリー 実に素晴らしい

 

ちなみに2回時間をかけて進展させたのにデータが消えました(´;ω;`)

 

1回目:セーブ画面でセーブするyesを押したのですがセーブされず。

よくよくみるとyesを押した後スタートボタンを押さないといけなかったらしい

おかげで6時間分のデータがきえました。

※聞くげーでかつ全部聞かないと次の話がでてこないのでまた同じ時間を費やすことに、、、

 

2回目:セーブせずにdisc2の11階層に到達。

淡々と話をきいていたら突然エンディングモードに!!!!

エンディングがおわると初期画面に切り替わり2時間分のデータ消失。

勘弁してくれよ、、、、、。

 

ということでずいぶん無駄な時間をすごしました。

 

 

ですが改めてやると面白いですね。

話が非常によくできてます。

 

disc2に入ってからのレインとトウコさんの壊れっぷりと

お互いの立場が変わっていく様子が伏線が回収されていくようで面白いです。

 

 

 

ハードがもつようであればずっと所持したいんですけどね。。。。。