やほほほほーーー
ナリ心理学認定心理アドバイザーの
ばら です
３行で自己紹介
・モラハラ父と激弱母に育てられた元非ダイヤ
・優等生として地獄のデスロードをひた走ったライオンタイプ
・クソノートが得意だよ！！
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ってことで
切り替えまして。
今日はちょっと真面目な話。
いつもは何なんw
私が今書いている
こちらのシリーズ。
なんか
思いのほか
長引いちゃってるんですが
この間、この記事で
ばら、
まだまだ逃げると
書いた上で
当時、
不眠症だったことを
はい！！
ニュー免罪符
ゲトーーー！！
って思っていたと書きまして。
このことについて
ちょっと
誤解のないように
真面目に話をしたいのですが。
あの、
身体に
不調が出てる時は
一旦、
逃げていいよ。
っていうか逃げて。
あなたが
潰れてしまう前に。
ゆっくり休む時間を
とってあげて欲しい。
身体に不調が出るくらい
耐えに耐えて
我慢して我慢して
頑張ってきたってこと
なんだから。
シンプルに
頑張りすぎちゃった
っていう
状態なんだからさ。
そんな状態で
クソノート書かなくていいし
母親と向き合わなくていいよ。
まずは
一旦、逃げて。
そして
休んで。
もう、
極端なこと言えば
ナリ心理学も
読まなくていいから。
ナリ心理学を読んで
心が楽になるなら
読むのも
いいと思うけど
焦っちゃったり
自分責めたりしちゃうなら
読まなくていい。
眠ること。
食べること。
これが
正常にできるように
身体を回復させよう。
この場面で
医師や専門家の力を借りることは
とってもいいことだと思う。
ナリ心理学は
民間の心理学なので
こういう時は
医師や専門家のアドバイスを
最優先にしていただきたい。
逃げる勇気。
止まる勇気。
大事だよ。
デスロードを走り続けてきた
非ダイヤは
どんなに辛くても
デスロードを走り続けちゃうくらい
不安で不安で
仕方ないんだから。
その不安をかき消すためなら
例え足が折れてても
走り続けた方が楽な勢いなんだから。
免罪符でもなきゃ
止まれないのよ。
私だって
頑張って頑張って
頑張って頑張って
身体に不調は
めちゃくちゃ出てたのに
それをガン無視して
デスロード走り続けて
無理矢理走って
走って
走って
もう本当に無理！ってなって
強制終了状態になって
やっと
止まったんだもん
逃げれてよかったし
止まれてよかったよ。
まぁ
気づいたら逃げてたし
止まるしかなかったんだけどw
不眠症を治すことに専念した
半年間は
私が
初めて
しっかり止まった時間。
不安で不安で
何かをしてた方が楽なのに
強制的に止まることを
余儀なくされたんだから
そりゃあもう
脳内は荒れ狂ってたけど
大事な時間だったと思う。
とはいえ、
それすら
非ダイヤだから陥った事態であって
全部無駄なんだけどさ
w
だから別に美化はしないけど
まぁ、
大事っていうか必要な時間だった。
しっかり休んでから
しっかり向き合う。
これが結局
最短なんじゃないかな。
しっかり休む。が
ポイントだよ。
な、ん、だ、け、ど。
こういう話をすると
逃げた方がいい人は
逃げず
逃げるな！向き合え！
っていう人が逃げる
っていう現象が起きるから
難しいんだよねぇ。。
逃げた方がいいのに
逃げない人は
逃げるのが怖いんだよね。
で、
逃げるな！っていう人は
向き合うのが怖いの。
両者ともに
怖いものから逃げてるんだけど
逆！！！
進む方向
逆なのよ！！
自分がどっちなのかわかんないって方は
公式LINEにメッセージください。
お返事する、、、かも？w
最近公式LINEのお返事が
追いついておりません。
申し訳ない。。
と、いうことで
逃げて！！
逃げてもいいんだよ！
っていう状態の方が
私のブログを読んで
不眠症が免罪符？！
私逃げてるの？！
逃げるのやめなきゃ。。
って
思わないで欲しくて
長々書いてみました。
逃げる時は
逃げる！！
それでいいんだよ。
ただ、私は
自分のことを
ずいぶんと逃げたなって
思ってるだけw
過去、
逃げたことは
もう仕方がないし
今、
逃げる必要があるなら
逃げていい。
ただ
怖いからって理由で
逃げるのはやめようね。
ばらでしたー
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