焼鳥ドリフでランチ

お昼のランチ。

新店挑戦。

焼鳥ドリフ。

裏銀座（新富町）　

牛カルビ重。1000円

肉も多くて、炭焼きの匂いして旨し。^_^

トレーニングはZwift16km。

ゆっくりがついタイムアタック。

特異日23日、翌日。

久しぶりの投稿。

特異日23日珍しく、夜まで雨だったが、サッカー日本は大金星でドイツ破る。

その翌朝、10km久しぶりに走る。

もっともっと頑張らないとだね。

硬い！

肩関節と頭が硬い男。

クロールのリカバリー、ハイエルボーが出来ない事に気づく。

特に右肩。

それにしても、周りの皆早い。　

いつか、並んで泳げるように。

2022/10/24

炭酸水ダイエット始める。
違う景色を見るために。

笑いの殿堂。

25年来の念願かない、吉本新喜劇、生観劇。

面白かった。

Mr.オクレ走るの初めてみた。

金原早苗ちゃん、子供ホンマ産んだんか？というくらい、脚細い。

アドリブが沢山で本当面白かった。