皆さんは、どんなお盆休みをお過ごしですか？
私は…
【メルマガ始めます！】
■なんでメルマガ？
看護師を休職中、健康や栄養についての情報を集めていた時、
「予防医療コンサルタント:細川モモさん」
※細川モモさんはこんな人
に出会いました。
書籍「ラブテリ」にまとめられていることや
彼女の講演に、新しい健康やダイエットの指針が詰まっていました。
思わず目からウロコが落ちたことを今でも覚えています。
※「ラブテリ」の詳細はコチラ
■今回、メルマガを始めたのは
栄養？予防医療？
と聞いても、
「何をしたらいいの？」
という人が多いことを知り、私のメルマガを読んだ人が
まずそれぞれの家庭で実践出来ることを発信していこうと思ったからです。
全く栄養とか予防医療を知らない人にも
『今日の献立』を紹介したり
『季節や年齢による体の不調を回避し、より快適に毎日を過ごせる情報』
を元看護師、荒木昌子がお届けします。
■私の望むこと
まず各家庭が笑顔で毎日を過ごし、健康で暮らすこと。
良かったら登録して下さい。
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