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2015-03-27 21:04:59

第1期まるのうち保健室終了!

テーマ:ブログ



本日をもって第1期「まるのうち保健室」が終了します。




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なんとなんとtotal来場者数
1,000名超!



当初の目標を見事達成し、1,000名測定&カウンセリングの実現 + 働く女性のビッグデータを集めることができました


第1期保健室は今日で一区切りですが、明日からはこのデータをもとにいかに女性就業者が働きやすい社会を作っていくか、具体的なアクションプランの組み立てに移行します。



私たちにとっては挑戦のステージが一段上がることを意味します。



ビッグデータをもとに大衆の健康を守る “Public Health” は米国で学び、日本で叶えたい最大の夢でした。



データをデータで終えず、きちんと結果を出していきますので、引き続きまるのうち保健室の歩みに注目していただけると幸いです。



来場者の皆様、本当にありがとうございました(^^)

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2015-03-19 21:31:22

ウェルネス•アンバサダー募集

テーマ:ブログ



ラブテリ ウェルネス・アンバサダー募集



「予約がとれない保健室」と呼ばれるほど大人気となったまるのうち保健室や各種マラソン大会などのイベントに出店しているラブテリ健康測定ブース。



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どのイベントでも行列ができる大人気ブースです


ゆえに来場者全員にカウンセリングをしたい気持ちがあっても、時間の問題で叶わないことが少なくありません。


そこで、来場者に体組成・ヘモグロビン・骨密度測定をしつつ、それぞれの値に関して説明ができたり、良い食生活を含む生活習慣のアドバイスができる“ラブテリ ウェルネス・アンバサダー” を育てよう!ということになり、第1期生育成講座がまるのうち朝大学で始まります



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全8回、身体の基礎知識や年代・加齢にともなう変化、生涯ベストスコアを維持するための適切な食事について学び、今よりもっと健康になりたいと望む人たちのお手伝いを一緒にしませんか? 



有資格者でなくとも構いません。



東京に限らず、卒業する頃には多くの活動場所が用意されています。下は3歳から上は80歳まで、たくさんの人たちの健康維持のお役に立てる素晴らしい活動です。



4月13日締切。多くの方のご参加をお待ちしています!
詳細
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2015-03-10 09:53:57

家庭の味

テーマ:ブログ


今月は休みが3日しか合わないほど夫婦揃って繁忙期のわが家



出張が多いため、外食の頻度も上がります。3日ほど家を空けると無性に家庭の味が恋しくなることが…



家庭の味といえば…

肉じゃがでしょう♡

  

 

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・肉じゃが
・大根と水菜とじゃこと海苔のサラダ
・温泉卵
※肉じゃが献立はたんぱく質が乏しくなりがちで、注意。
・カラフル野菜のピクルス
・豆腐とわかめとネギの味噌汁
・金芽米 × 発芽玄米



千切り大根は多めに切って、ストックしてある千切りにんじんと塩を少量加え、食べている間に水を抜きます。



翌日の副菜(なます)が完成 ♪ 

次の調理時間をできるだけ短縮することが自炊が続くコツといえますね




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