菅原麻里奈（すがはらまりな）です♪
自己紹介♪
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【募集中です！！】
「新たなステージへ踏み出す～名前の色セッション～」
連日お申込みいただいていて、、とても嬉しいです！！
「〇〇さんの紹介をみて申込みました」ようなメッセージを添えて
ありがとうございます
気になっている方は、こちら↓を見るとよりイメージが付きやすか
（↑長めの動画なのですが「終わり２割くらい」でたくさん名前の色の話をしています）
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きょうは
「好きなことが見つかるとっておきのコツ」
ということについて書きます。
数年まえの私は
「好きなこと」とか「やりたいこと」って
全然わかりませんでした。
寝ることとか、アニメをみることとか、
そんなことは言えても、もっとちゃんとした、人に公言できるよう
何年も前から母はガーデニングや俳句の趣味をすごく一生懸命やっ
それをみていて、ずっとうらやましいなーと思っていました。
でもここ数年、どんどん自分の好きなことがわかる（言える）よう
でね、
これのポイントは
好きなことが「見つかるようになった」
んじゃなくて
好きなことが「わかる」ようになった、
ということなんです。
どういうことかというと
好きと思えることに出会えたんじゃなくて
「もともと好きだったということを自覚できるようになっただけ」
＊
＊
いま、ぱっと思いつく私の好きなことを挙げてみると
「人に似合うものや色を選ぶこと」
「アドバイスすること」
「自分の視点を話すこと」
「人から注目をあつめること」
「オシャレをすること」
「可愛くなるために頑張ること」
「人前で喋ること」・・・・
とかですが
どれもどれも
言われてみればむかしからずーーーっと好きだったわ（笑）
ということばかりなんです。ｗ
そう、つまり、ずっと好きだったのに
「それをしたら嫌われそうだから」
「それをしたら変なヤツになってしまうから」
「私の意見なんて誰も必要としていないから」
「私がやるなんて不相応だし」
「そんなことしても誰の役にも立てない」・・・
そんな思いが「好き」をかき消していただけ、だったのです。
＊
＊
好きなことややりたいことは
新しく転がっているものって本当に少ない気がします。
私自身も、「本当に本当にやりたいことは何ですか？！」みたいな
でもその「本当に本当にやりたいこと」でさえも、
私はすでに自分の中にもうあると思っていて
いまはそれに気づくタイミングにきていないだけ、か
いま自覚している好きなことをちゃんと楽しんだ後にしか自覚でき
そんなものなんだろうなと思っています。
＊
＊
もしなあなたが
好きなことを見つけたい。
やりたいことを見つけたい。
と思っているなら
／
「好き」と自覚できること増やす。
＼
「新しく探す・見つける」ではなく「自覚できることを増やす」
これすごくオススメです。
でね！
その「好き」と自覚できること増やすための
とーーーーーっておきのコツがあります！！！
それは
スバリ！
↓
好きなことを「動詞レベル」で考える、と言うことです！
さっきの母の話でいうと、母は「ガーデニング」と「俳句」が好き
でもこの「ガーデニング」も「俳句」もどちらも「名詞」ですよね
（こんな感じで「名詞」でさがそうとするから迷走するんです。。。
知ってますか？
好きなものを「名詞」で見つけるって、ずっっっっっっごくムズカ
「好きな食べ物を一つ言う」ってなると考え込んで大変なことにな
（↑名詞で答えるという行為）
「美味しいもの食べることが好き」というのは簡単に自覚できるし
（↑動詞で答えるという行為）
だから、好きなこと・やりたいことを考えるときは
「動詞」で考えるのがオススメなのです。
たとえば
「サッカーが好き」っていうのは「サッカー」という名詞で考えている言葉になるのですが、これがけっこう曖昧なんです。
だけど
「サッカーを試合を【見る】」ことが好きなのか
「サッカーを【友だちとする】」ことが好きなのか
「サッカーの【戦略を考える】」ことがすきなのか、、、みたいに
「動詞レベル」で考えてみると
グッと自分の好きなことが鮮明になっていきますよ。
わたしでいうなら
「選ぶ」とか「話す」とか好きなんだと思う＾＾
（合う色を選ぶ、似合う服を選ぶ、視点を伝える、喋る、アドバイスする、ツッコむｗ、、、）
＊
＊
好きなことは「名詞」で探さない
「～することが好き」って動詞で考えてみる。
ポイントだよ＾＾
だからぜひ！！
あなたの好きなことは
「～をする」って動詞レベルで見つめてみてください
どんどんいろんなことが少しずつだけど明確になっていって
「好き」がたくさんみつかっていくとおもいますよ＾＾
菅原麻里奈
【募集中です！！】
「新たなステージへ踏み出す～名前の色セッション～」
気になっている方は、こちら↓を見るとよりイメージが付きやすか
（↑ちょっと長い動画なのですが「終わり２割くらい」でたくさん名前の色の話をしています）
春スタバのパッケージかわいいっ！＾＾
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